Pour ce matin:

1 jus d'orange
3pains de mie avec 1 portion fromage 0%

10h je vais ^prendre quelques raisins et 1 café

Voilà je résiste toujours à la tentation de la balance.j'ai hâte d'être à demain pour me peser...et en même temps j'ai un peu peur!!!
l'idéal serait que je sois à 60.4!!!

Allez bonne journée à tout à l'heure pour le bilan de midi!!

Bonne journée miss...
Bisous

Merci Magali

Alors a midi:
salade tomate/thon
ratatouille/riz+1 petit bout de rôti de porc
1 compote

14h15:1 café

salut les filles !!
me revoilà!!
je ne vous avais pas ^lâchée mais j'avaic chopé des virus sur mon ordi....donc réparation, il a fallu presque 1 semaine pour m'en débarasser!!

Voilà depuis 1 semaine je ne lâche pas grand chose et je suis très sérieuse, je vais changer de balance car je crois qu'elle ne marche pas!!!
Et jeudi je rattaque le boulot donc je serai plus active!!
allez bonne soirée

C'est sûrement a cause du forum car il a été complètement infecte de pleins de virus mais mnt l'administrateur ou plutôt Foxy ont protège a nouveau le fofo...
Bisous miss et bonne soirée

j4AI UN PEU PEUR DE VENIR SUR LE FORUM MAINTENANT!!!

Alors niveau régime j'arrive au bilan pour mon premier objectif mais il n'est toujours pas atteint!!!
J'avais prévu 59.5 pour le 1er septembre je suis à 60.2!!
Bon je ne suis pas très loin!!!
Mais fais chier de ne pas avoir tenu mes objectifs!
Là j'ai rattaqué le boulot, je suis un peu plus active, j'espère que ça va m'aider!!
je ne lâche rien et j'espère atteindre mon objectif numéro 2 (ce qui me fait 2kg 2 a perdre en 1 mois)!!
Bon week end

Alors pour le début d ela journée

Matin: céréales spécialK, dans un bol (avec lait)+3 biscuits

10h: 1 café

Midi: Salade de tomate/oeuf
2 godiveaux/haricot/1 cuillère à soupe de pates
1 prune

14h: 1 café

Pas d'invitation pour ce soir ni demain donc je devrai être sérieuse!!

Biz à vous et bon week end

Tu arriveras a ton objectif miss...va a ton aise c'est pas un marathon hein...
Gros bisous et bonne journée

Alors pesée de ce mardi
60.1!
Donc -100g...;ça va sa bouge mais tout doucement!!
je ne me décourage pas!!
Dites vous mangez quoi le soir en ce moment?

Gros bisous et bonne soirée

bonjour amanda,
je vien de lire ton post ouf heureusement qu il n y a pas 100pages lol.
je trouve sa super tes menu sauf biensur tes petit ecart surtout a la montagne.
je te souhaite plein de courage bonne soiré.

Merci Maudinette!!!

Heureusement les vacances sont finies et fini les écarts raclette, glace ou autres!
j'ai rattaqué le boulot je dois donc partir sur de nouvelles et bonnes bases!!!
Pour le moment mes repas ça va, je ne craque pas et j'arrive à bien les équilibrer!!
Il ne me reste plus qu'à trouver une activité sportive!!!!!!!

Et toi tu fais quoi comme régime? tu fais du sport?

Bonne journée à toi et bon courage pour la suite!!
Ce soir j'irai voir ton post mais là pas le temps je vais partir au boulot!!!!

Merci Maudinette!!!

Heureusement les vacances sont finies et fini les écarts raclette, glace ou autres!
j'ai rattaqué le boulot je dois donc partir sur de nouvelles et bonnes bases!!!
Pour le moment mes repas ça va, je ne craque pas et j'arrive à bien les équilibrer!!
Il ne me reste plus qu'à trouver une activité sportive!!!!!!!

Et toi tu fais quoi comme régime? tu fais du sport?

Bonne journée à toi et bon courage pour la suite!!
Ce soir j'irai voir ton post mais là pas le temps je vais partir au boulot!!!!

bonjour,
je fait ou j essaye de faire un RA mais sé mon premier regime alors pas évident pour moi le forum m aide beaucoup.
le sport qu est ce donc ???? je plaisante lol
je suis pas une fan de sport a vrai dire mais quelque fois je fais la gim sur direct 8 a 6h30 ( je l enregistre) mais espere avoir la wii fit + velo d appart mais la cé menage course et m occuper de ma fille qui ai une vrai pile electrique et le travail quand on m apel atsem volante remplaçante voila voilou lol

je te souhaite une bonne journée

Bonne journée miss...
Bisous