Promis cette fois j'y arrive !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar sandrine38 » Dim Aoû 21, 2011 9:31 am

Oh purée, comme ça fait envie !!! Profite à fond des jours qu'il te reste !!!
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Message non lupar *Titia* » Dim Aoû 21, 2011 9:33 am

Ca donne trop envie :shock:

Profitez en bien les filles ;)

Gros bizoux :P
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Message non lupar Julia973 » Dim Aoû 21, 2011 3:10 pm

hihi c'est vrai qu'on profite mais nos enfants commencent à nous manquer vraiment ;)

mais bon on plonge 2 heures par jour pour valider le niveau 1 de plongée et puis ils arrivent jeudi alors on en profite jusque là (top le programme sportif ici donc attention corps de rêve me voilàààààààààà :D )
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Message non lupar Elody37 » Dim Aoû 21, 2011 5:11 pm

Ah super la plongée ca doit être chouette et procurer de sacrées sensations! Et super aussi pour les enfants qui arrivent bientot, profiter bien de ces moments en amoureux avant :D
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Message non lupar pezinho » Dim Aoû 21, 2011 8:57 pm

génial de lire ttes ces belles choses !!!!! génial le niveau 1 de plongée !!! je l'ai passé et j'en ai bien profité tu vois des trucs magnifiques !!!

gros bisous !!
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Message non lupar Julia973 » Dim Aoû 21, 2011 11:32 pm

Aujourd'hui est pour le moment une UMP !
45 minutes d'aquagym
45 minutes de step
2h de plongée
petit déj pain+beurre+1 tasse de laisse et choco

déj 3 boulettes+haricots verts+pâtes

ce soir resto sûrement mais c'est buffet à volonté avec plein de crudités/légumes et fruits ! ;)
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Message non lupar Sophief » Lun Aoû 22, 2011 5:33 am

Wawww, c est magnifique ! Tu ns fait rêver !
Super pr la UMP ;).
Bisouuuuu
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Message non lupar anoudu18 » Lun Aoû 22, 2011 12:30 pm

bon tu m'as fais trouver LA solutin pour faire des UMP dans la joie et la bonne hemeur !!! J'arrive !!! :lol::lol:
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Message non lupar Julia973 » Lun Aoû 22, 2011 12:51 pm

je suis dans le bâtiment tobago chambre 18 je t'attends !!! mais là dans une heure je file à la plongée alors arrive avant ou après ! :D
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Message non lupar ninarose » Lun Aoû 22, 2011 12:56 pm

hééé! attendezz-moi!!!!j'arriiiiiiive !!!! :D
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Message non lupar Ninie76 » Lun Aoû 22, 2011 2:09 pm

coucou bonne journée !!
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Message non lupar Elody37 » Lun Aoû 22, 2011 6:09 pm

Hihi ^^

super pour l'UMP ;)
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Message non lupar Julia973 » Lun Aoû 22, 2011 10:56 pm

bon hier soir buffet à volonté j'ai pris une tranche de thon grillé au bbq (une merveille) +crudités et légumes à gogo et oui je confesse 2 boules de glace choco + coco :oops: délicieuses !!!

pour aujourd'hui panini jambon fromage + crudités à midi
(p'tit déj comme d'hab lait choco + pain et beurre)

et ce soir j'sais pas encore !!!

niveau sport rien sauf 2h de plongée qui m'ont bien fatiguée d'où une sieste de 2h :oops:

là on va se promener un peu à la plage je pense ! :)

bonne nuit les copinettes ! :)
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Message non lupar enmazahe » Mar Aoû 23, 2011 1:47 pm

rohhh trop chouette et puis tu assures avec le sport et le ra le corps de rêve c clair qu'il doit être là !!!
profites en bien encore bisous
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Message non lupar Sophief » Mar Aoû 23, 2011 3:46 pm

Super ma belle, tu gères tropppppp bien !!!
Et dis, c est pr qd la petite photo de toi à la playa, on l attends ns !!!
Bisouuuuuuu
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