Un petit pas chaque jour : le retour

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar *Titia* » Sam Aoû 20, 2011 7:16 pm

Merci les filles ;)

Sinon, JP today :

Déjeuner : céréales

Diner : 3 miches moles avec 2 oeufs ( le jaune seulement )

Souper : pâtes bolo'

Alors, j'ai une question. J'ai envie de miches moles en ce moment, est ce à bannir ou est ce pareil que des baguettes,...?
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Message non lupar magali0484 » Sam Aoû 20, 2011 7:18 pm

C'est quoi des miches?
Dsl je vois pas ce que c'est?
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Message non lupar *Titia* » Sam Aoû 20, 2011 7:24 pm

[quote="magali0484"]C'est quoi des miches?
Dsl je vois pas ce que c'est?[/quote

http://www.lesgourmandisesdecharmela.co ... 985-6.html

Première photo :)
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Message non lupar *Titia* » Dim Aoû 21, 2011 9:23 am

Koukou les filles :)

Alors ce matin, pesée : - 500g! Yes! J'ai quasi déjà éliminé le resto, reste plus que 300g!

Pas de sport aujourd'hui, je glande la matinée, je pars à 11h30 diner avec ma grand-mère et quand je reviens, hop, stat et stat :)

Sinon, voilà^^ Je pense de plus en plus à mes vacances ( première semaine d'octobre ) où je vais partir à la côté d'Azur :D Mais bon, avant, examens :roll:
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Message non lupar kiki2003 » Dim Aoû 21, 2011 9:24 am

ca va être super ces vacances!!! normal que tu es hâte!
bisous bon dimanche!!
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Message non lupar *Titia* » Dim Aoû 21, 2011 9:26 am

Merci Kiki ;)
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Message non lupar ELISABETH.P » Dim Aoû 21, 2011 9:38 am

Coucou passe un bon dimanche bisous
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Message non lupar Elody37 » Dim Aoû 21, 2011 10:27 am

super cette perte bravo !

Je comprends pour les vacances, bonne motivation pour les exams ;)

Bonne journée
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Message non lupar magali0484 » Dim Aoû 21, 2011 1:00 pm

Super pour cette perte et génial pour la Cote d'Azur...
Gros bisous et bon dimanche
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Message non lupar Aela-gwenn » Dim Aoû 21, 2011 1:59 pm

coucou, bon dimanche à toi!
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Message non lupar Sophief » Dim Aoû 21, 2011 8:13 pm

Bravo pr la perte !!
Pr les vac, pareil je me réjouis tropppppppppp de partir !!
Bisouuuu
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Message non lupar *Titia* » Dim Aoû 21, 2011 8:28 pm

Merci mes filles ;)

Tu pars quand et ou Sophie?

Une belle Jp les filles aujourd'hui :

Déjeuner : céréales

Diner : tranches de saumon fumé avec des crudités/légumes, un peu de pâtes et 2 petites miches/sandwich gris

Souper : pôlée de courgettes avec pâtes avec bouillon d'ail et basilic et crème + une cuisse de poulet

:D

Sinon, stat, j'ai un peu bossé mais je ferai à fond demain :)
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Message non lupar pezinho » Dim Aoû 21, 2011 8:37 pm

petit coucou du soir !!!! muxu muxu
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Message non lupar Sophief » Lun Aoû 22, 2011 5:47 am

A Marrakech, le 10 septembre ;).
Bisouuuuuu & Bonne journée !
Courage pr stat !!!!
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Message non lupar *Titia* » Lun Aoû 22, 2011 7:13 am

Chouette ça Sophie ;)

Les filles, pesée de ce matin : + 700g :shock: Total déprimée :cry: :cry: :cry:
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