pour moi aussi le week end ça a été la cata, samedi soir bouffe avec des potes, biscuits apéro, pizza, quiche, ce matin pain au chocolat, ce midi c'était bien riche aussi et ce soir j'ai terminé mon repas par un mars glacé on doit se peser samedi?? ça craint, faut que j'arrête mes crises de boulimie mais j'ai du mal

t'en fais pas tu vas te mettre au vert ou fais une detox demain ca ira mieux!!!

le verdict pour info c'est samedi!!! donc pas d'affolement!!!

jrentre du boulot... mon mec m'a demande de lui preparer des clubs sandwichs... ils m'en veulent aujourd'hui... moi je suis au the vert en le regardant s'empifrer... pas grave... j'atteinds mon 1er objectif et je m'autorise un petit plaisir!!!

j'espere que pour vous ce week end n'a pas ete trop fatal, sinon c'est pas grave on va s'y remettre toutes ensemble!!!

biiiiz

j'aimerai bien tester le truc aux fruits mais je suis tellement difficile!! à part les pommes, les kiwis je n'aime pas grand chose!! bon courage pour cette semaine

moi c bon je suis reboosté a bloc! g ratrapé mes écart!

aller on se motive!!!

marianna; qui dit fruits dit que tu peux te manger a t 3 repas les memes fruits! ya pas de soucis!!!


allez jvais acheter des carottes pour faire des carottes rapees ce soir!!!

et ben les filles je vois que vous êtes à fond, super, le top, rester motivée, y'a que comme ca que l'on atteint ses objectifs, enfin je viens de réaliser que j'avais mis la barre un peu haute en ce qui concerne ce défi, mais bon, on verra bien !!!!
De toute façon, j'aime pas perdre donc !!!!!!!!!!!!!!!!!
l'essentiel c'est de se donner à fond, et pis c'est tout !
bisous les filles

Allez, je vous suis mais de mardi (c'est le jour de la pesée) à mardi... On verra bien ce que ça donne!

oui faut juste que je prenne mon courage à 2 mains et essayer, bon courage à toutes pour ce défi en tout cas!!

hello les filles!

j'espere que vous allez toutes bien!

retour du taf, pas d'ecart, tjr la peche pour continuer et ne pas lacher! et puis des bons plats que l'on se prepare c'est un regal de les deguster apres!!!

Waou, j'ai relu TOUS les messages !! Mais c'est genial ce concentré de motivation et d'entraide !! C'est pas mal ces petits défis !!
Alors les filles, ça a donné quoi ce premier jour ?
Pour ma part, contente, hier midi au resto u j'ai pas succombé aux traditionnelles frites et à la pizza molle !! j'ai mangé une tomate, des pates, de la viande ( le tout sans sauce svp !! ) et une yaourt ! J'ai encore résisté !!
A samedi pour le verdict !!

bravo lena12 c'est bien de pouvoir résister, moi hier midi c'était purée de poissons mais il y avait 2 trucs qui n'allait pas, j'ai pris une entrée charcuterie et un dessert, bouh mais le soir j'ai fait un peu de gym et je suis reboostée, bon courage à toutes!! à samedi

yes lena 12! biiiiiiiiiiiiiiiiiiien!!

et pis, c'est pas grave marianna, meme si on perd que 200gr cette semaine ( je sais c'est pas l'objectif ) c'est deja ca d'acquis!!!!
!!!!
faut toujours voir le verre d'eau à moitie plein que à moitie vide...









BIZOUX!!!! et courage les nenettes!

oui tu as raison!! on verra ça samedi sur la balance

kikou, je vois que la motivation est au rendez-vous c'est une bonne chose, avec un peu de chance on aura une bonne surprise samedi
bon pour l'instant, pas d'excès, si ce n'est les patisseries de belle-maman (juste 2, elles sont petites en plus), je les ai mangé au petit déjeuner comme ça ya le temps d'éliminer.
allez en force, on continu...

yeeeeessssssss on continue !!!!!! Aujourd'hui ca a été aussi ( bon ok la journée n'est pas finie !!) mais ca va, je me rends compte que les tentations paraissent moins grande, disons que j'ai encore des envies, mais ca me parait pas la fin du monde de résister ! C'est génial !!bizzzzzzzzzzzzz