salut à toutes et à tous
je pèse actuellement 81kg pour 1m60
je voudrais peser 65 pour retrouver une ligne convenable
quelqu'un veut-il me suivre et me soutenir ?

bienvenue ici je pense qu'en allant un peu sur les post des filles tu trouveras quelqu'un pour te suivre on a toute le même but !!!

quels régimes faites vous et lesquels déconseillez vous ?

je ne me suis pas vraiment présentéé. J'ai 21 ans , je suis ronde. il y a 3 ans je pesais 65KG et j'ai pris beaucoup de poids quand je me suis mise en appartement avec mon chéri et depuis un mal fou pour les reperdre et d'autant plus dur que mon chéri est un gourmand. donc je cherche des personnes avec qui parler et qui me soutiendront ( je ferais de même) car seule c'est difficile

Coucou !

Bienvenue par ici ! N'hésite pas a t'ouvrir un post dans " les régimeuses au jour le jour " pour parler de ton parcours, de tes objectifs, partager avec nous tes repas, tes difficultés etc !
Tu recevras beaucoup de soutien de la part des régimeuses !

Je te comprend un peu, moi aussi j'ai 21 ans & j'avais pris beaucoup de poids surtout a cause de ma mise en ménage avec mon chéri , on mangeait n'importe quoi & à n'importe quel moment de la journée !

Mais bon, je suis arrivée à dégager ces fichus kilos, tu peux le faire aussi

bravo Tite_Lolli, tu as bien perdu depuis le début de ton régime , j'aimerais pouvoir en faire autant . je te prends comme exemple, peux-tu me donner ta façon de faire ?

Tu peux aller voir sur mon post :

forumregime/tite-lolli-un-nouveau-mode-de-vie-t10970-1395.html

J'ai expliqué au tout début & j'ai toujours donné mes menus

Si ça peut t'aider ^^