par Boochoops » Lun Aoû 22, 2011 1:42 pm
Merci les filles bisous à vous aussi !!!!
Bon alors passons les menus de ce week-end.... quilibré sans trop d'écarts... Pas des JP non plus mais pas loin !!!!
J'ai fait dde la cuisine hier soir... Ca me fait bizarre, ça fait un bail quand même !!! Au menu, Haricots verts frais, tout droit ramener de mes vacances et bio en plus. Cuits à l'eau avec des épices et de l'ail.
Tomates farcies au thon, plus légères qu'avec de la viande, le seul truc vraiment gras, c'est la crème fraiche semi épaisse à 3% de MG pour que la farce soit moins sèche et plus onctueuse qu'avec le simple lait.... Sinon tout dedans est léger...
et un gratin de chou fleur frais fait pour mon chéri, très très très gras.....
Donc ce matin :
70g de pain complet aux céréales avec un peu de beurre
Ce midi
180g de haricots verts et 60g de farces à tomates (car j'avais trop de farce et j'en ai mis dans un plat à cuire...)
1 gerlinéa en dessert
