salut,
donc aujourd'hui ya du mieux dans le moral m?me si la balance n'a pas boug? c'est pas tr?s grave, je l'aurais la prochaine fois. le tout c'est que je relache pas, je suis au moyen contente de sa.
je commence un traitement pour favoriser la circulation sanguine, j'ai eu mal aux jambes cette semaine et elles ont encore gonfl?s, y en a pour 10 jours apr?s si je vois du mieux je continu.
j'esp?re que tout le monde va bien, je vous plein de bisous et merci encore pour le soutien

moi la pesee demain on verra ....

j'ai pas fais ma pes? de la semaine, elle a pas ?t? concluante.
par contre, je vais tout d?chirer cette semaine, il faut que je dise au revoir au 55 et je sois le plus pr?t possible du 54, pas d'excuse possible, allez en force tout le monde si la ya pas de la super forme dis donc.
faudrait que je trouve un r?gime juste pour cette semaine pour faire un peu avancer ce lapin, si vous avez une id?e, je prends volontier

alors flo la balance elle a ?t? gentil ?

bon courage ? tout le monde, faut pas l?cher...

suis contente 64.1 sur la balance
alors suis super motivee
yesss
fo que je maintienne l'effort c pas le tout d'etre descendue fo continuer ....

alllez motiveeee les filles

bizoux ma petite emily....

c'est bon ?a, allez on continu la descente
ta la forme faut en profiter pour mettre le paquet

comme l? dit DgiDgi la guerre est d?clar?!!!!!!!!!!!

bisous ma flo

bon ce soir pas de r?gime mon ch?ri a ramen? les patisseries de sa maman et je vous assure c'est un r?gal en plus il va pr?parer un super repas, c'est un amour
je me rattraperais ? partir de lundi faudra que je modifie un peu les repas du soir et se devrai ?tre bon

et ca ira

je compte sur toimoi j'ai la gastro de mon fils


aie

biz

oh ma poulette t'es malade, tricheuse tu vas perdre directe, lol
ba voil? ce que c'est de faire plein de bisous ? ton petit bout
tu peux compter sur moi, je suis l? et en pleine forme
alors un peu de sport t'as raison, ?a peut te faire du bien de transpirer un peu
te fatigue pas trop quand m?me

moi pas en forme pour le sport voyons

moi je vais maigrir et toi aussi comme ?a

bziz

?a y es c'est fais j'en ai fais un peu pour toi aussi
?a va ton ventre? j'aimerais pas ?tre a ta place, prend soin de toi, profites en pour te faire chouchouter
bisous

auj c ava mieux je mange leger car apres mal au ventre

mais bon encore une nuit de sommeil et ca devrait aller

je risque d'etre un peu fatiguee mais .... bon on fera avec

j'espere que tu as pass? un bon week end avec ton doudou

en fait j'ai l'impression que ca t'a reboost?

gros bisous ma petite emily

kikou,
je suis contente que tu aille un peu mieux, essai de manger des trucs consistants par exemple le riz c'est tr?s bon pour ce que tu as, demain ?a devrait aller bien mieux, par contre tu risque d'?tre HS le soir vu que tu commence le r?gime Dukan (que j'ai toujours pas compris ce que c'est) profite d'aujourd'hui pour te reposer un peu.
ouais c'est trop bien d'avoir mon doudou avec moi, y me manque trop la semaine comment c'est dure, mais l? ?a va super trop bien je suis pleine d'?nergie pour cette semaine de d?fi, en plus la balance bouge malgr? les gateaux de belle-maman.

j'ai vu ton commentaire, t'es adorable, merci ma flo

je te fais de tr?s gros bisous (bon ?a te fais un petit stock de bisous, attention ? ne pas gaspiller, lol)

je suis sur que tu vas ?tre morte de rire quand tu vas lire le message d'avant, ya des fois comme ?a je plane toute seule

merci emily

ca va ca va je me repose

ben oui planer ca fait du bien

bon je gaspille pas les bizoux c promis

SALUT,
ba voil? une semaine qui commence avec un temps vraiment pas gai mais avec un d?fi qui va toute nous motiv?.
hier j'ai pas arr?t? une minute de la journ?e en plus je me suis d?chir? sur mon v?lo j'?tais claqu?.
je vous souhaite bon courage pour le d?fi et bonne journ?e

alors ma Flo ?a va mieux?

bisous