Géniales les vacances visiblement !

Et cerise sur le gâteau, tu as réussis à bien perdre ! Bravo !!! Ca illumine ton retour !

Bonne journée !

oui! merci sandrine! j'espère vraiment, et j'y crois de plus en plus à ce 1 er objectif. finalement, avancer sans balance, ça peu parfois etre super. meme si le sevrage est pas toujours facile...

réglettes mises à jour! commencement d'une journée parfaite! dans 10 jours, je serai en dessous des 110 kg, du moins,j'ai bon espoir!!

tu assures!!! bravo pour cette superbe perte tu as su gérer les vacances c'est super!!!

oki pour ta mère alors c'est tout bénef :p lol

ceux de ma mère sont en maison de retraite la bas ... :/

mais les encouragements sont encore tres appréciés!mdr! c'est qu'il faut que je continue ma route pendant un sacrément bon moment!
bonne balade en vélo de faite: 3 heures avec une pause de 20 minutes. moins appréciable qu'arcachon (les voitures font parfois peur) mais agréable quand meme. surtout sur les bords de marne ou il fait bon flaner.

bon, la douche s'impose! la peche pour aller bosser ce soir!

Pfiou !!! 3h !!! Tu n'as pas mal aux fesses ??? Je trouve que c'est ça le pire en vélo !

Bon courage pour ta nuit de boulot !

ah ça, le mal de fesse à vélo!
je vis aussi au bord de la marne, et tes 3h de vélo, meme pas peur, mais en tout cas, BRAVO!!!!
si t'a mal aux fesses à vélo, font des shorts et pantacourts rembourrés au popotin chez D4, j'en ait un, et je revis!

le mal o fez, c'est à arcachon que j'ai le plus souffert!!ptdr! on partait pour la journée (la 1ère journée, j'ai failli pleurer tellement j'en avais ras le bol) le lendemain, c'était de la baladette (vu toutes nos courbatures et nos séants souffreteux) alors, aujourd'hui, du gateau!!mdr! sauf que je pense m'acheter une petite house de selle rembourrée. c'est pas mal pour les nid de poule et les trottoirs

et il est comment ton beau vélo dis dis???
la housse ouais c'est pas mal, mais avis perso, le short m'avais fais énormément de bien aussi.
pi c'est super bon pour les articulations, ça les brusque pas, sport "porté" bref, tout benef le vélo

mon beau vélo est un beau vélo qui est rouge flamboyant bit'win de chez d4 qui supporte mon poids et le dynamisme de sa bete de proprio ^^ (vaut mieux, on va pas se voiler la face,fallait du solide) niveau rapport qualité-prix= rien à dire (259 euros) j'envisage le panier, le porte bagage et les sacoches(plus efficace que mon sac à dos pour les coursettes) j'ai 2 hyper pas loin, alors autant laisser la voiture dans son coin, c'est pas elle qui me fera fondre...
aela, tu es aussi vers la marne? il y a vraiment de tres beaux coins. je me promène vers bry sur marne jusqu'à saint maur ..

J'ai aussi ce vélo de chez D4, et la selle est super avec du gel et tout et tout, mais quand même, moi qui ne fait quasi jamais de vélo, ça fait vite mal !

Super si tu peux faire tes courses à vélo !

au bout de 3h00 et pas mal de cabosses.... ouiii j'avoue!!! qq reve d'apesanteur!