Coucou tous le monde

Alors tout d'abord j'èspere que vous aller bien , Et que vous seraient nombreux a me joindre pour ce Challenge !

Tout est dis dans l'intitulé du message : Je veux un corps de rêve , et Je suis ultra motivé pour ...
Présentation : 1m65 pour 69 kg
Objectif : 55 kg

J'espere pouvoir atteindre mon objectif en 2-3 mois et pour que ce ne soit pas trop dur j'espère avec du monde avec moi , que l'on puisse s'entraider , se motiver , s'encourager afin de ne pas perdre le moral
Je ne vais pas faire un régime particulier , je vais essayer de manger de tout et eviter au maximum les aliments malsains ! Alors vives LES FRUITS et LEGUMES ! En ce qui concerne le sport ( pour ne rien vous cachez : je suis une grosse FLEMARDE ) je vais m'obligé a faire au moins 30min - 1h d'activités par jour .

Alors qui me suit ?

Tiens, tu pars sur la même méthode que moi, et je suis flemmarde aussi ! xD

Je ne pense pas y arriver en 2-3 mois pour ma part, mais bon, je me donne 6 mois. ^^"

Allez, courage !

Oui comme je suis pas très sport , je vais tout miser sur l'alimentation ! ^^
Apres on peut prendre le temps qu'on veut temps qu'on arrive au But

COURAGE