Bonjour,

Je suis une tite nouvelle et je viens voir si qqun veux bien me soutenir dans mon régime et réciproquement si je peux aider qqun ...

Je me pose qq questions sur la suite de mon "combat" contre les kilos ...

Merci de me répondre

Après une tite visite sur le forum et qq précisions sur mon profil (ma réglette ...). Je vais tout de même me présenter un peu plus.

Je suis une maman de 2 enfants de 6 et 10 ans, j'ai toujours été forte depuis l'adolescence ... Au pire de mon poids , j'ai fait 125kgs en me reprenant en main je suis arrivé à 75 et là j'ai repris 25kgs en 2 ans ... beaucoup de laisser aller alimentaire, je l'avoue ...
Depuis samedi, je fais le régime de la soupe au choux sur 7 jours. Ce qui me permet de décoller vite et de me motiver. A partir de samedi prochain, je pensai me faire une semaine de salade pour rester "équilibrée".
J'aimerai avoir votre avis sur ce choix ...

merci d'avance

bonsoir celisme59 quelle motivation moi manger un seul aliment je peux pas je suis trop gourmande pour ça je fais un rééquilibrage alimentaire afin d'éviter l'effet yoyo car trop de privation entraîne la reprise des kgs enfin chez moi en tout cas. Dans mon "régime" qui n'en ai pas un il est est déconseillé de manger de la salade car y a trop d'eau dedans et ça se pose sur les hanches (comme les kinders mais en moins bon) enfin tu risques d'avoir des carences et d'être fatiguée mais ce n'est que mon avis bon courage régimeuse

coucou!!
ba je veux bien te soutenir mais je fait un reequilibrage alimentaire premier regime pour moi mais je serai la pour ton morale si tu veux je viendrais te lire dans notre mission de perte de poids.

bon courage et bonne journée!!!

Bienvenu sur ce forum !!

Jespere que tu trouvera tout le soutien dont tu as besoin !

Salut les filles,

merci pour vos encouragements. J'avoue que la soupe j'en ai raz le bol mais bon encore jusque demain ... Je tiendrai bon ... Je pense aussi comme vous me le dites qu'il faut que je réapprenne à manger normalement ...
J'ai entamer ce régime pour perdre vite en 1 semaine et m'encourager ... la motivation est là maintenant à moi de l'entretenir. Si vous êtes d'accord pourriez vous me donner des conseils sur ce qu'il faut manger le matin ... car impossible d'avaler quoi que ce soit, mais peut être qu'en essayant doucement j'y arriverai ...

Merci pour vos réponses et n'hésitez pas si vous avez besoin, je suis aussi là pour soutenir

lilyrock, je suis allée voir ton blog et je le trouve très bien fait. je vais tester ton astuce beauté ... tu as eu des résultats sur toi apparemment.

Mercii beaucoup detre passé sur mon blog et contente qu'il t'ai plus !! N'hésite pas a repasser !

Oui cette astuce est géniale ! D'ailleurs je l'ai prise sur ce forum donc merci les filles !!!

Et oui un rééquilibrage alimentaire me parait etre la meilleure solution pour perdre du poids et eviter le yoyo !

un petit coucou ce matin!!!

as tu fais ton journal sur le forum???
je t ai pas trouver sé dans jour apres jour.

je reviendrer te voir lol

coucou maudinette2, non je n'ai pas fais mon journal. je vais aller voir ça de ce pas.

J'ai craqué aujourd'hui ... pas bien une tartelette fraise... vais me rattraper en mangeant correctement ce soir... en même temps je l'avoue elle m'a fais du bien.

Biz les filles

Moi non plus je n'ai pas fais de journal sur ce forum ! Par mon contre mon blog sert à ca !

celisme un petit craquage par ci par la ne fais pas de mal tant que ca te fais plaisir et que ca reste occasionnel !

Courage ne baissez pas les bras !

Et voilà, je suis une nouvelle de plus.
Je m’appelle Deborah, j'ai 23 ans. Depuis ce matin, je commence une lutte acharnée envers mes kilos en trop. En effet, même si d'apparence on ne me vois pas obèse, mon IMC me l'indique quand même. snif
Je vous rejoint donc pour trouver la motivation, l'envie de continuer et aussi montrer à tout le monde qu'on peux y arriver.
Aujourd'hui je suis à 85kg, mon objectif est de 65 kg. En plus du régime j'ai également commencer le sport donc voilà. Espérons que ça va porter ses fruits.

Salut Déborah!
Bah dejà je te souhaite la bienvenue sur site

En ce qui me concerne, je veux bien t'épauler, d'autant plus que j'avais quasi le mm poids de départ que toi et le mm objectif (tout de suite, ça crée des liens

Alors, dis moi tout MamZ'elle, quel "régime suis tu"?

bonjour,
alors où en es tu???
j'ai effacer un message indésirable sur ton post si ça revient envoie moi un mp

hey giiirls !!! Jespere que tout va bien pour vous !!! plus gtrop le temps de venir sur ce forum !!

Jespere que ces foutus kilos descende