Ce midi : Viande rouge (170gr) + pâtes (3CAS)
Au goûter : Compote maison sans sucre ajouté.
Au dîner : Poêlée de crevettes aux courgettes.
Les proportions sont réduites par rapport à d'habitude mais je vais essayer de faire une semaine de starter pour effacer un peu le week-end, car ce matin je suis montée sur la balance j'ai eu envie de pleurer

Ciao ciao bonne journée
