petit coucou par ici !!!

Coucou!

Pas de nouvelles! T es où???

Bisous!

coucou les filles
pffiiiouuuu pas pu passer avant
ben dit donc pas passer depuis vendredi midi et déjà en page 2 O_O
lol y en a du passage ici

alors WE très mouvementés
j'ai vendu mon meuble télé samedi (trop grand pour mon nouvel appart) donc tour des magasins et j'ai trouve aussi un super canapé trop beau rouge qui fait lit j'adorrreeee lol
chui rentrée assez tard et j'ai du préparer ma rederie du lendemain donc levée a 6h trop dur!!!!!!!!
je suis rentrée le dimanche a 19H pfiouuu plein de coup de soleil mais ca me donne des couleurs
donc bien crevee pour le boulot hier
donc pour les repas ca a été sauf dimanche matin ou j'ai craqué pour du pain-nutella (ca faisait longtemps trop bonnnnn)

et sinon ca y est dame gigi m'a affiché un magnifique 79.3kilosssssssssss
j'irai mettre a jour ma réglette enfin passée sous les 8

Félicitation pour ton poids lol bisous

Ah en effet pour le boulot ca a pas du être facile mais tu as l'air d'avoir passé un bon week ca fait plaisir! Et pas de soucis pour le pain nutella, de temps en temps faut se faire plaisir Et vu le résultat de dame gigi tu as bien fait de ne pas t'en priver

Bravo en tout cas pour ce changement de dizaine c'est super, continue comme ça

super cette pesée ;)

bisous!!!

félicitation la pesée!
Rouge le canap? ça dois déchirer!
bonne soirée.

Super ma belle...je suis tellement contente pour toi...ça fait du bien hein...
Tu fais le RA mnt?
Gros bisous

ah ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles !! félicitations pour le passage en dessous du 8 !!! c'est super !!!!
bonne soirée , bisous.....

Félicitations pour la pesée!!!

Qu'est ce que tu t'offres pour le changement de dizaine?

Hooo un canapé rouge, trop beau!
Tu nous mettra des photos si tu l'achéte?!

Bisous

coucou les filles
merci pour vos encouragements

alors sinon pour les repas pas de changements compares a la semaine prochaine

lundi
petit dej : 3,5pts (croq et jus orange presse)
déjeuner : 9,5pts (poisson - riz - courgettes - yaourt - pastèque jbon fume - kiwi - mignonnette)
dîner : 9pts (salade - escalope dinde - haricots - mignonnettes)
sport : 1h step

22pts / 20
+ 2pts a régulariser mais y a 5pts bonus sport

mardi

petit dej : 4pts (croq et jus orange presse et cho chaud inst)
déjeuner : 9,5pts (poisson - courgettes - pain - yaourt - mignonnettes)
dîner : 10pts (salade - oeuf - pain fromage - haricots - mignonnettes)
sport : 1h step

23,5pts / 20
+ 2,5+2 : 4,5pts a régulariser mais y a 10pts bonus sport

voili voilou
gros bisous je vais faire mon sport me doucher et hop au dodo

wahouuuuuu bravo ma belle !!!!!

jolie perte et enfin débarrassée du 8 !!!! AUPA Lzoun!!!

bon dodo et bonne journée !!! gros bisous

Bonne journée gros bisous

Coucou miss passe une bonne journée bisous

Bonne journée, allez hop une autre JP