bonjour à toutes !

après avoir dépassé les bornes des limites je m'y met.
j'ai atteint le poid que j'avais quand je suis sortie de la maternité après la naissance de mon 2ème.
alors là ça va plus mais plus du tout.

je commence donc demain et j'ai besoin de vous pour m'aider à tenir le coup.
je sais que je peux parce que j'avais reussi à perdre 10 kilos avant la naissance de mon 1er enfant.

je me reprend enfin en main, objectif perdre 8 kilos et prendre soin de moi, de ma maison de mes enfants mon mari reprendre ma vie en main.

bonne journée à toutes et je repasse demain pour la pesée.

Bienvenue et bon courage!!

Tu vas faire quoi comme genre de régime?

bonjour !

bienvenue parmi nous !!! dis nous en plus sur ce que tu comptes entreprendre...

bonne journée !

Bienvenue parmi nous et surtout bon courage

je commence enfin mon régime.

je compte faire un reequilibrage alimentaire en suivant les menus et directives que j'ai gardé de ma dieteticienne.

ce qui me motivait beaucoup quand j'y allait c'était qu'elle me prenait les mesures je vais donc essayer de les prendre et surtout de me tenir à 1 pesée par semaine.

je vais essayer de faire une reglettes
vous avez fait du bon boulot les filles quand je cois le parcours que vous avez eu ça motive.

Okaeri!

Bon commencement, je suis sur que tu y arriveras

Bye

Ah c'est le grand jour pour toi !

Bon courage

bien alors on revient et on repart sans prévenir?

bonjour !

j'ai toujours pas reussi a demarrer ce satané régime mais là j'ai plus le choix.

je suis vraiment pas bien, je m'aime plus ma vie est pas facile moralement pour moi en ce moment alors faut que je m' mette.

je veux arriver !

bon ça sera pas pour aujourd'hui je vais commencer demain, mon soucis c'est que je mange très très mal.

je vais commencer par un reequilibrage almentaire doucement au moins cette semaine et si j'arrive à tenir une smaine je me dit que je pourrais tenir sur plus long tèrme.

j'ai déjà fait un régime avant ma 1ere grossesse j'avais perdu 10 kg et j'étais super bien autant phsiquement que pschologiquement.

j'étais allé voir une dieteticienne j'ai accroché sur la porte du frigo.

comme je suis contente de te voir ici !!!
moi aussi j'ai commencé un nouveau post!

Les filles j'ai besoin de toutes celles qui passeront par là pour retenir pimousse et l'accompagner vers la réussite parce que moi elle m'écoute que qd elle veut!

aller comme avant on reprend le régime de notre diét préférée, on se pèse et se mesure une fois par semaine et si on perd au moins 300g on se fait un petit plaisir ok??

t'as perdu un kg où ta réglette est du mois d'août?

c'est l'ancienne reglette j'arrive pas à la changer

le site où tu l'avais prise a changé j'avais la même avant... va en haut de la page et clique sur réglette fais en une nouvelle copie l'adresse va dans tes données et colle dans ta signature

bienvenue parmi nous
allez le plus dire c'est de rester motivee mais apres c automatique ^^

aller pimousse ce soir tu m'annonces une journée réussie!