c'est parti pour perdre 20kg...

par **Cléo02** » Lun Aoû 08, 2011 8:06 am

coucou, super si les gens ont remarqué ta perte de poids!!!
Ca fait un bien fou au moral ça ;-)

Bonne journée

par **Elody37** » Lun Aoû 08, 2011 8:59 am

Super que tu ais passé une bonne soirée et avec des compliments en prime

Bonne journée !

par ***Titia*** » Lun Aoû 08, 2011 9:35 am

Hé bien, super cette petite soirée

Bonne journée Miss

par **maudinette2** » Lun Aoû 08, 2011 10:42 am

coucou et oui j ai tout lu franchement super regime plaisir lol!!!
en tout cas plein de courage pour la suite!!!!

a bientot.

par **magali0484** » Lun Aoû 08, 2011 11:02 am

Merci les filles
Alors ce matin,j'ai mange 3biscottes avec confiture allégée effi 1jus d'orange et 1cafe...
Mais j'ai une petite question kiki m'a dit que je pouvais en manger 3 (biscottes) mais c'est des allongées.puis-je en prendre 3quand même ou seulement 2...
Gros bisous les filles et a tantôt

par **magali0484** » Lun Aoû 08, 2011 11:08 am

J'ai oublie de vous dire...,
A 10h j'ai mange un yaourt aux fruits
0% Lol

par **Sophief** » Lun Aoû 08, 2011 1:59 pm

Euh... je ne saurais pas t aider pr les biscottes moi, dsl :/. Même si je pense pas que ça pose problème d en manger 3...
Sinon parfait le reste de tes repas

.
Bisouuuuuuu

par **magali0484** » Lun Aoû 08, 2011 2:06 pm

Alors ce midi c'était riz,ratatouille et dos de cabillaud et 1yaourt nature....
Bisous

par **Sophief** » Lun Aoû 08, 2011 2:13 pm

Tu gères Mag !
Tu fais quoi comme boulot en fait ??

par **magali0484** » Lun Aoû 08, 2011 2:23 pm

Je suis réceptionniste....

par **pezinho** » Lun Aoû 08, 2011 3:52 pm

coucou !!

je ne peux pas te dire... ms je pense que si ce sont des allongées tu peux en prendre 2... car c'est 4 biscottes... ms si tu sens que 3 te cale suffisamment et que 2 non... ben prends en 3... le principal c'est de ne pas avoir faim et craquer par la suite....

bonne journée et bon courage !

par **magali0484** » Lun Aoû 08, 2011 3:54 pm

Merci pezhino...gros bisous

par **nyu-chan** » Lun Aoû 08, 2011 4:49 pm

Coucou!

D accord avec pez! Tu peux manger à ta faim, ça évite de craquer vers 11 h!

Bonne fin de journée, bisous!

par **magali0484** » Lun Aoû 08, 2011 6:18 pm

Mais a 10h30 je mange un yaourt aux fruits...
Alors a 16h ma petite mignonnette et ce soir c'était 1steak hache et des petits pois et carottes voilà et tantôt 1kiwi 1berlingot de lait...
Bisous les louloutes
Ps:pour celles qui ont Facebook vous pouvez me donner vos adresses si vous le voulez bien car si le site biffe,j'ai pas envie de vous perdre...

par **Elody37** » Lun Aoû 08, 2011 6:21 pm

Je partage l'avis général pour les biscottes, mais si tu as peur d'avoir faim je te conseille les 60gr de pain, ca cale bien plus je trouve et en quantité ca fait plus aussi

Pour facebook, désolée je ne mélange pas le fofo avec ^^

c'est parti pour perdre 20kg...

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