J'ai décidé de maigrir...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 11:12 am

J'ai mangé mes 2 Pommes de terre, je suis completement calée !! donc pas de dessert pour le moment :)
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Message non lupar Elody37 » Dim Aoû 07, 2011 11:26 am

Super cette perte!
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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 12:14 pm

Mercii beaucoup Elody :) c'est grâce à ce forum, ça m'apporte bcp et m'aide chaque jour à ne pas craquer =)
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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 1:48 pm

30 minutes de wii fit c'eSt fait :)
je vais essayé d'aller courrir ce soir à la plage !!!!
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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 3:30 pm

Goûter : un carré de choco et café
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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 6:20 pm

ce soir : une part d'omelette (jambon, tomate, et un ptit peu de fromage rapé) accompagné de salade verte, fromage de brebis, cornichon + une compote pomme fraise allégée =)
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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 6:34 pm

Mon copain me manque énormément ='( c'est troop long, coup de blues ce soir :( :(
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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 6:57 pm

j'ai pris un café et un carré de choco apres j'avais encore faim :S
une baguette bien fraiche ce soir à table, mais j'ai pas craqué :) même si ça me donnait trèèès envie ! jai juste pris un tout ptit bout :)
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Message non lupar Yuuki » Dim Aoû 07, 2011 8:14 pm

Coucou,

Une baguette, de pain? Moi je suis fan de pain, jj'en mange pendant mon RA mais en quantité limité et je dois dire que ca me manque beaucoup plus que le nutella :(

Bonne soirée
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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 8:30 pm

Oui une bonne baguette =O
Moi je limite le pain, si j'commence j'en prend encore et encore alors =S
Je prend plutôt du pain de mie complet à la place !
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Message non lupar Paca » Dim Aoû 07, 2011 8:31 pm

Bonne soirée à toi aussi !
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Message non lupar Elody37 » Dim Aoû 07, 2011 9:44 pm

Tu devrais prendre du vrai pain plutôt que du pain de mie, c'est moins sucré ;) Et si tu n'as pas d'autres féculents sur le repas, tu peux t'autoriser jusqu'à 60gr de pain ;)
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Message non lupar Yuuki » Dim Aoû 07, 2011 10:01 pm

J'allais dire la meme chose Elody, moi aussi si je mets mon nez dans du pain j'en ressors plus, mais je prefere manger 20g de pain si je peux, plutot que du pain de mie!!

Enfin ca a l'air de marcher pour toi, c'est le principal :)

Bye
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Message non lupar Paca » Lun Aoû 08, 2011 9:32 am

Coucou les filles !
Ce matin pesée : + 100g mais bon je me décourage pas :) j'avais bien perdu ces derniers jours c'est normal là j'pense..ça va repartir plus tard
ce matin : deux biscottes beurre confiture d'abricot et un café et un verre de jus d'orange
+ un autre café dans la matinée
Midi : un hamburger (petit plaisir =) de la semaine) + carottes râpées et du coca zéro
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Message non lupar Paca » Lun Aoû 08, 2011 6:11 pm

Ce soir : Salade : oeuf, tomate, thon, comcombre, fromage de brebis, cornichon!
Et une tranche de blanc de dinde
et un Kiri en guise de dessert lol ;) voilàà j'ai bien mangé!
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