coucou les filles ,
je m'appelle clementine ,j'ai 22ans ,je suis du nord.
je recherche des copines de regime.
J'ai deja fait un ptit bou de chemin seule, apres avoir fait weight watchers flexi point j'ai perdu 44kg puis repris 9kg avec un changement de vie et un laisser allez mais la je recommence du bon pied et recommence les bonne habitudes alimentaires.
je ne sais pas trop comment marche se forum
je cherche des copines de regime pour se soutenir se donner des idées et faire de belle rencontre amical .

Salut Clementine!
Je fais un réequilibrage alimentaire depuis 1mois et demi mais il me reste encore pas mal de kilos a perdre alors si tu veux on peut faire le chemin ensemble!

En tout cas bon courage

oui bien sur c quoi comme reequilibrage que tu fait?

Oh rien de bien strict, j'ai arrété les grignotages, j'ai arrété les gateaux, les glaces, les bonbons et tous ces supers bons trucs qui amènent les kilos! Et j'ai arrété de me resservir 2 ou 3 fois durant les repas, maintenant une portion normale me suffit

Et toi, tu suis quel genre de régime ?

moi jai commencer ww en mars 2009 je pesais 125kg je suis descendu a 83kg.Ca fait un an que je suis a peu pres au meme poids.La jai achete une maison, je suis parti en vacance.... je suis remonter a 88kg se matin 90kg hier restaurant pizza...donc se matin gros choc je ne veut pas gacher tout les effort que j'ai fait donc reprise en main je vais reprend ww flexi point.c'est pas compliquer faut juste etre motive au depart....

on va y arriver il faut du temps...

Ah moi je commence WW dans 2 semaines!
Je comprend ton choc ce matin même si tu n'a pas a t'inquièter, un peu de motiv' et hop les kilos vont repartir

Oui je pense qu'il faut pas etre trop préssée, je préfère prendre mon temps.

Est ce que après ton régime en 2009 tu avais fais une période de stabilisation ?

stabilisation ww nan mais j'ai continué mes bonne habitudes.
on fait les presentations?
prenom age ville poids se que taime ....

bienvenue titine

moi aussi je fais WW flexipoints:)
n'hésite pas a crrér ton post au jour le jour dans le suivi pour que l'on te suive

bonne journee