Bonjour

Vu que ma situation professionnelle s'améliore (moins de dossiers à traiter donc je prends plus de temps pour mieux les gérer), mon sommeil commence à être enfin moins perturbé.

J'essaie de continuer à manger selon ma satiété mais ce n'est pas facile avec un mari qui aime bien manger et qui est très gourmand. Heureusement mes filles font aussi attention à manger équilibré.

Le plus dur sont les week-end. J'essaie de faire un peu de vélo d'appartement pour limiter les dégâts.

Koukou

Je te comprends, dur dur la vie de couple/famille au niveaux des repas...

Super pour le vélo

Bizoux

C est vrai que c'est pas évident mais tu y arriveras.
Bisous et bonne nuit

Mais oui l'important c'est le résultat final sur le long terme. Si tu compenses les écarts du week-end avec du sport, pas de soucis, surtout si tu es sérieuse la semaine.

Bonne journée

Bonne journée bisous

Koukou

J'espère que tu passes un bon weekend?

Bizoux

Bon weekend....bisous

J'avoue que j'ai délaissé mon journal de bord ces temps ci.

Sinon ma perte va doucement mais sûrement. Je suis arrivée à atteindre mon 1er stade : 90 kg, la suite plus tard.

Super ma belle continue ainsi et tu y arriveras
Bisous

Allez hop on s'y remet... lol

C'est vrai que concilier sa vie familiale et son régime, ce n'est pas évident...

Où en es-tu ???? J'espère que tout va bien, et que tu atteins doucement tes objectifs !!!!

bises!!

Bonne soirée...
Bisous