oui je connais jiwok, je le connaissait bien quand il etait gratuit et axé course à pied, à l'epoque je courrais et j'adorais leur programme
bon, maintenant ils sont payant
mais de temps en temps je m'abonne pour 1 mois ou 2, et je télécharge un programme d'entrainement complet.
sandrine : sur? les forums en lecture libre?
si il y a des gens curieux dans ton entourage et si tu leur dis ou tu surf... tu risque de les voir aller lire ce que tu écris.
j'en ait fais les frais, pourtant je continue, puisque je suis ici, mais ils ne le savent pas par contre!