bon appétit

Bonjour les fille quel beau temps dehors pourvu que sa dur.
Aujourd'hui rien de spécial à faire sauf le repassage si le linge est sec et bien sur faire du zumba.
Pour le travail j'en trouvera plus dans mon domaine fini pour cette été, faut que je trouve dans autre chose lol.
Côté repas il faut que je mange des légumes ce midi mais bon je suis plutôt tenter pas du ebly, tomate et thon.
Ce matin c'est céréale avec du activia vanille en bouteille.
Faudra que je fasse des courses, j'ai presque plus rien.
Bisous bonne journée

coucou elisabeth

ce uqe tu as prevu poru ce midi est tres bien
allez bonne journee ma belle

Ce soir c'était 2 mini tarte aux poireaux, un yaourt taillefine et un fruit

un petit coucou ici bizz

coucou,
bonne soirée

Bonjour les miss!
Le soleil commence a sortir enfin lol, vient de finir le ménage ça va c'était pas trop sale encore .

Ce matin:
-Céréale avec activia vanille en bouteille
-Un fuit
-Un jus de fruit

Ce midi:
-Des rosty mais pas beaucoup
-Yaourt taillefine
-Un fruit

Ce soir je sais pas.
Bonne journée les filles bisous

coucou alisabeth

bonne journée miss
et continue comme ca c'est très bien

Merci la miss

20 minutes d fitness et 20 minutes de promenade avec mon chien.
Et je vais voir avec mon copain pour re acheter mes corsaires concentré minceur comme c'est efficace.

Bravo pour le sport !

Bonne fin de journée!

Pour ce soir:

-Soupe au potiron
-Un morceau de fromage
-Un fruit
-Un yaourt taillefine

Bisous bonne soirée

Coucou les filles!
Comment ça va? Moi pas trop j'ai mal au ventre depuis hier soir envi de vomir et je sais pas pk, est-ce parce que je ne suis plus habituer à manger de lourd parce exemple tagliatelles à la carbo???? Ou j'ai bu mon roser trop vite???? Et en plus en soirée c'était irrespirable trop chaud donc j'ai bien suer lol mais toujours pas bien. Bien sur les hommes était heureux car 2 gogo danseuses était la lol mais moi je m'en fouter pas jalouse du tout.
Aujourd'hui j'ai manger léger cabillaud et pomme de terre à l'eau donc ça va encore.
J'ai déjà prix 2 spasfon mais sa ne passe toujours pas, des solution?

Bisous les filles

arf non pas de solutions.... peut-être un peu de coca light histoire de te nettoyer l'estomac ?
courage et remets-toi vite !

Ben j'ai bu 1 verre de coca en soirée mais rien effet