nickel chrome!

Déguste doucement Le chocolat pour avoir encore le goût dans la bouche om

Bon les filles, ne me prenez pas pour une folle hein???
Mais j'ai trouvé le moyen de lutter contre les envies de chocolat (ça marche depuis un mois), dans le frigo je me suis mis MES bonbons...
Et MES bonbons... c'est des cornichons et des radis joliment sculptés...
J'en sculpte tous les 3 jours avec des petits outils pour légumes... comme ça quand j'ai envie de quelque chose ben je me fais plaisir avec ça... ils sont si beaux!!!

Du coup je choisis ma sculpture... et j'oublie que j'avais envie de chocolat..

Bon faut dire que j'adore les radis et les cornichons

lol cléo j'adore XD

c'est tout mimi!!!

moi je me sers un verre de coca zero que je sirote gentillement et deux si ça suffi pas voilou

Super l'astuce....

coucou par ici !!!

alors pour les fromages pourris qui pus mon poupou vous bat !!! il en a mangé un en corse dans une resto.... meme pas la moitié du petit doigt ben il y avait des petites bêtes vivantes dedans... il se mange comme ça là bas !!! vous savez comme ds les bronzés !!!! bref un enfer à voir et à sentir hummmmmm bon petit déj' ( bon il a testé il recommencera pas je crois )

bravo pour la tentation chocolat !!! tu peux etre fiere de toi !!!!
cléo mdr pour ton astuce.... ms je crois que je suis tellement tarée que je voudrais pas les abimer ms je t'imagine bien ds ta cuisine en train de sculpter tes légumes.... ( j'espere qu'un psy ne traine pas sur le forum :p)

bonne journée !!!! gros bisous !

Coucou! Bravo pour ton régime et ta perte de poids c'est super!!!

Moi aussi j'ai une envie de chocolat contre laquelle je lutte depuis quelques jours car j'ai peur de trop craquer!!!!

bonne journée!

Très bonne idée tous ces petits trucs à croquer! Au début de la perte je faisais souvent tomates cerises et cornichons aussi quand j'avais un petit creux ^^

Bonne journée!

Bonne journée....

lol on est des tarees avec la nourriture les filles
comme le dit pez
j'espere qu'il n'y a pas de psy sur le fofo mdr

allez courage miss
bonne journee

Coucou,

C'est vrai que c'est pas facile la bouffe quand on est gourmande. Moi, mon futur petit plaisir c'est quand je serais sous les 92, un peu de nutella :$

J'espere que tu passes une bonne journée!

Bye

petit coucou par ici !!!

comment vas tu aujourd'hui ?

NUTELLA !!!!! c'est quoi ça :p !!!! rooooooo hummmmmmm KIND** j'adore

gros bisous !!!!

bonjour les filles, ça va en ce vendredi soir....
je suis.... Eh ben non, pas en w-e, boulot encore demain matin

@ cléo : je n'aime pas ou peu les cornichon, sauf avec de la langue....

@ kiki : excélente idée le coca zéro, enfin light pour moi, je n'aime pas le gout du zéro....

@ pezhino : je connais ce fromage, mais la, malheureusement, c'est ma limite! il parait qu'il vaud mieux le manger dans le noir

@ thailie : je suis sûre qu'un peu de temps en temps évite le craquage en trop grande quantité.

@ elodie : tomates cerises.... excélente idée aussi !

@ magali et Lzoun, bonne bon, ben soirée les filles

@ yuuki : nutella

bon, sinon, voici mon astuce pour l'anti choco : parceque j'en mange!
et j'en ait limite besoin!
j'achète des mignognettes de 5g soit 1/2 carré de chocolat en tablette, et je mange ma mignonette.
comme elle est embalé, je suis moins tentée pour entamer la plaquette.

sinon, les menus du jour, et une JP!!!!
matin :
1 tr de pain grillé, 30g de chèvre frais, 1cc de confiture, lait écrémé, jus de fruit.

midi : purée pdt/carotte, dont 150g de pdt, un kiri, 100g d'agneau, un yaourt et une nectarine.

soir :100g de jambon de port, le truc qui va sur la poele, 100g de coquillette, 1/2cc de ketchup, carottes rapées à l'ail et à la sauce soja, 1/2 melon, et un carré de choco

Aujourd'hui : SPORT!
en salle : 2h, vélo/marche sur tapis, et gainage
dehors : 30mn de marche pour promener la chienne.

J'ai aussi ma petite mignonnette a 16h

Bravo mam'zelle