pezinho vs kilos !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar pezinho » Jeu Aoû 04, 2011 5:12 pm

ça marche pas de soucis ;-) ça va me permettre de vider mon sac et de pas craquer sur le chocolat de monsieur :p
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Message non lupar kiki2003 » Jeu Aoû 04, 2011 5:15 pm

j'en prends deux des galettes hihi kiki = grosse gourmande :p


super tu vas avoir deux filleule à ton compteur hihi pezinho = supermarraine ;);)

mp? pas trop gaché le moment j'espere :/


bisous!!!!
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Message non lupar Aela-gwenn » Jeu Aoû 04, 2011 5:18 pm

pezinho a écrit:ça marche pas de soucis ;-) ça va me permettre de vider mon sac et de pas craquer sur le chocolat de monsieur :p


interdit le choco-défouloir!
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Message non lupar kiki2003 » Jeu Aoû 04, 2011 5:22 pm

ah oui on se soutient ma pezou moi aussi j'en ai trop envie depuis quelques jour et pire depuis hier!!!! mais il ne faut pas craquer!!!
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Message non lupar pezinho » Jeu Aoû 04, 2011 5:51 pm

non pas de chococraquage ms un MP ultra long :D je t'envoie ça kiki aussi !!!!
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Message non lupar Elody37 » Jeu Aoû 04, 2011 6:39 pm

Tenez bon les filles!

Ca devait être trop mimi la petite dans le sable ^^ tant mieux si tu profites bien de sa présence ;)

je croise les doigts pour demain !

Bonne soirée
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Message non lupar pezinho » Jeu Aoû 04, 2011 9:19 pm

besoin d'un conseil... voilà mon repas :
steak de poulet légumes vapeurs yaourt 0% compote ssa et une galette mais... pensez vous que je peux en prendre 2 ? car j'ai un petit creux encore...
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Message non lupar kiki2003 » Jeu Aoû 04, 2011 9:32 pm

bah moi j'en prend deux générallement et même une galette de riz en plus voir plus XD
ça dépend après une galette de mais (ça varie un peu selon la marque) mais c'est 20kcal autant dire pas grand chose :p
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Message non lupar kiki2003 » Jeu Aoû 04, 2011 9:32 pm

ps : d'ailleurs ce soir j'en ai pris 2 avec du saint moret entre hmm.. tu devrais essayer galette de mais + saint moret hihii
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Message non lupar Elody37 » Jeu Aoû 04, 2011 9:37 pm

Oh oui largement, parce qu'en plus tu n'as pas d'autres féculents donc n'hésites pas !
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Message non lupar pezinho » Ven Aoû 05, 2011 7:25 am

coucou !!!!

hé bé !!!! on n'a pas le cul sorti des ronces moi je vous le dis !!!!!!!!!!! non ms sans blague -200gr cette semaine !!!!non mais franchement !!!! bon allez tant pis elle va voler cette maudite balance !!!! bon ben alors y a aussi que j'ai un retard de 10 jours sur le débarquement... comme d'hab quoi... et bon ça doit jouer... j'espere !!!!! enfin voilouuuuuu !!! ms ça ne gachera en rien mon petit moral d'acier et le petit week end qui s'annonce !!!!
je re passe en fin de journée je vais m'occuper de choupichou !!!!

gros bisous !!!!
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Message non lupar Elody37 » Ven Aoû 05, 2011 9:06 am

Ah saletés d'hormones... Ca a sans doute une incidence oui. mais sinon faut t'accrocher, y'a des semaines où on fait des mégas JP et où on ne perd rien, voire même où on voit du plus... C'est vrai que c'est rassurant de chercher des explications mais desfois faut juste laisser couler en disant que ca fait partie du parcours et que ca descendra mieux les semaines suivantes ;)

Continue comme ça en tout cas !

Bonne journée !
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Message non lupar pezinho » Ven Aoû 05, 2011 9:14 am

tu as eu des semaines sans perte ? tu as connu les paliers ? dès que j'ai le tps je finis de lire ton post.... enfin de lire le milieu :D
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Message non lupar kiki2003 » Ven Aoû 05, 2011 9:17 am

bah ma pezou j'ai envie de te dire tu continue à perdre donc ça doit être un petit ralentissement ;);) j'espère que ça va vite redécoller!!
sinon pas cool ce retard arf :/
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Message non lupar Elody37 » Ven Aoû 05, 2011 9:19 am

Oh oui j'ai eu des semaines sans pertes et des paliers ;) Je me souviens avant au petit déj je prenais des Lu petit déjeuner, et quand j'ai rencontré un palier Sandrine m'a conseillé d'arrêter ça et de prendre du pain et hop c'est reparti! Desfois un simple changement et hop ca repart ;) Faut être patient et s'accrocher et les paliers finissent toujours par céder si on tient le coup ^^
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