Un petit pas chaque jour : le retour

par **vaana** » Mer Aoû 03, 2011 2:18 pm

coucou,
super tes journées(sauf les petits mauvais points en nourriture^^)
mais bon t'as compensé en marchant!

bonne journée

par **magali0484** » Mer Aoû 03, 2011 8:41 pm

Coucou titia,eh bien dis donc tu en as fais des photos.si tu t es amuse c est le principal.et pas grave pour le kg ça repartira vite.gros bisous et bonne soiree

par **pezinho** » Mer Aoû 03, 2011 9:12 pm

coucou ma belle !!!

tant pis pour le kilo le principal c'est d'avoir passé du bon tps et d'en avoir profité à fond et puis tu as fait du sport en marchant !!!

prends soin de toi et repose toi bien !!!

par **Emma4** » Jeu Aoû 04, 2011 6:40 am

Mais oui c'est rien ça, il faut savoir profiter. D'ici 2 jours la balance sera toute gentille

.

Je te souhaite une très bonne journée.

par **ELISABETH.P** » Jeu Aoû 04, 2011 7:06 am

Coucou titia passe une bonne journée bisous

par **magali0484** » Jeu Aoû 04, 2011 9:00 am

Bonne journée bisous

par **lzoun** » Jeu Aoû 04, 2011 10:23 am

un petit coucou pour t'encourager misssss

par ***Titia*** » Jeu Aoû 04, 2011 3:05 pm

Koukou les filles

Merci pour tous vos messages

Alors je suis crevée^^ Hier, je n'ai rien foutu en fait à part l'aquabike et c'était dur hier, j'avais déjà mal aux jambes avec toute la marche de lundi et mardi alors je vous dit pas :lol:

Et aujourd'hui, suis allée chez la pédicure au matin et en rentrant, j'ai fait de la souper verte, la vaiselle et sdb, cuisine, hall d'entrée, salon et sam à fond :shock:

Je suis aussi allée pulvérisée toute la literie en haut pour avoir bas les puces...et là, je suis crevée :lol:

Je vais un peu me reposer ca j'ai aquabike à 18h. J'y vais toute seule depuis hier

Ma copine vient plus avec moi car elle va se faire opérer mercredi...

JP hier

:

Déjeuner : céréales

Diner : 3 tranches de pain 7 céréales avec 2 oeufs ( mais je mange que le jaune ) + 1 tranche de fromage

Souper : risotto au bouillon de volaille avec salade et 1 petit steak haché

Voilà, sinon Jp aujourd'hui aussi et la balance m'a annoncé - 300g ce matin, j'espère que le kio serra envolé avant fin de semaine...

Sinon, mon pc rame à mort :evil:

J'essaye de passer chez vous avant demain

par **magali0484** » Jeu Aoû 04, 2011 3:08 pm

Super pour les 300gr

par **lzoun** » Jeu Aoû 04, 2011 3:28 pm

eh ben quel programme
di donc tu n'as pas le temps de t'ennuyer miss !!!!

alors verdict sur l'aquabike ?
j'ai envie d'essayer avec ma belle sœur

par **pezinho** » Jeu Aoû 04, 2011 6:06 pm

héhé !!! génial tt ça !!!!

bonne soirée repose toi bien !!!! gros bisous !!!

par **ELISABETH.P** » Jeu Aoû 04, 2011 7:37 pm

Il es vieux ton pc?

par **Elody37** » Jeu Aoû 04, 2011 7:46 pm

Toujours aussi active titia ^^

Nickel cette perte

Bonne soirée !

par **Sophief** » Jeu Aoû 04, 2011 11:07 pm

Coucou Titia !
Je vois que tu profites bien, c est cool !
Bravo pr les 300 gr !!!
Après mes exam, je t accompagnerais bien à une séance d aquabike, si tu veux bien de moi ? :p.
Si je me souviens bien, tu vas te mettre à étudier aussi, als bon courage

!!!
Bisouuuuuuuuu

par **pezinho** » Ven Aoû 05, 2011 8:45 am

petit coucou par ici !!!

gros bisous !!!

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