Merci elo .

Mais il etait temps la Pcq du 29 juin au 1er aout, j ai repris 2,8kg !! Enfin j ai fait un début de stab puis tout y est passe, deux Pains Choco, 2 fois des croissants aussi, 1 fois des frites de friture avec 1 boulette, 1 durum, des baisers de malmedy, 2 fois de la glace, etc. enfin encore bien que j ai continue le sport sinon j aurais repris plus A mon avis !! Et puis je compte bien les reperdre ces 2,8 kg .
Maint j espère être partie en mode jp jusqu a mon départ pr marakech .

D' ailleurs, a 10h : une pêche !

A tout a l heure !

Au moins tu t'es fais une grosse session plaisir Mais kgs vite pris, vite reperdus ^^

allez courage.... tu va y arriver !!!! bisous bisous

coucou,

plein de jp pour etre toute belle à marakech

Dis ma toute belle elo, c est a toi qu il faudrait dire cette phrase hi hi. Pr que tu ne stresses pas au cas ou tu reprendrais qq grammes !!! D' ailleurs ta journée ça donne quoi ? Pcq j ai vu que tu désertes ton post .
Sinon moi,
12h : 250gr de petites tomates + 100gr d allumettes de jambon + 2 cas vinaigrette light + épices
15h30: 1 yahourt + qq kellog s sans lait
Et ce soir repas de ma maman dc surprise ^^.
Bisouuuuuu

Et j ai oublie, merci ninie et vaana . Ouiiiii plein de jp, c est maintenant que je dois m y mettre !!!

Coucou miss,tu vois que tu y arrives.Continues comme ça.gros bisous

Merci mag !!!
Alors ce soir, plat de ma maman c était des spaghetti avec une sauce avec des brocolis, Des tomates, des oignons, du saumon, de la crème allégée. Et j ai ajoute du gruyère.
Ben j ai mange un peu de trop mais tout doit être passe au toilette deja (dsl pr les details^^) et la j ai mallllllll au ventre . Bon les reds sont arrivées ce matin aussi...
Dc plus rien pr ce soir appart de l eau ! J espère que je vais continuer a perdre malgré les reds !

Ah oui, j ai été chercher mes 2 nouvelles paires de lunettes auj, dc pe une photo bientôt... Même si ma tête pdt le blocus hum hum.
Bonne soirée les filles !

Même si tu as mangé un peu trop niveau quantité ca reste un repas très équilibré Pas cool pour le mal de bidou par contre mais bon sans doute lié aux reds.

Allez hop, une autre JP validée super

Super JP miss

Coucou les filles !
Merci pr vos passages.
Grrrrr ce matin j avais repris, pe pcq pas de sport hier ?? Ou les reds ? Ou j ai mange trop ???
Bon c est rien, vais faire une new jp auj, pr lui montrer que j vais arriver au 70 non mais oh !!!
Ce matin, 7h30 : 2 tartines + 1 triangle from light + 1 kiwi.
A tantôt !

Ou peut-être juste une variation naturelle

Continue comme ça, les résultats ne vont pas se faire attendre!

Bonne journée

C'est peut-êtres règles tout simplement...
Bisous et bonne journée

Alors,
A 10h : rien
A 12h30 : 1 plat ww
Grrrrr je veux voir du moins demain !!

T'aimes bien les plats ww?
Moi j'apprecie pas du tout lom