c'est tout benef, si tu dépense encore plus que ce que te dit ton vélo!
continue!

Pesée aujourd'hui 87kg tout rond je suis contente!!!
Ma dernière pesée étant faussée (je sortais d'une gastro) je m'était repessée le lendemain et 88kg c'était affiché mais je commençais à avoir mes règles donc comme je savais pas si j'étais plus prêt des 87.2 lendemain de gastro ou 88k jour de mes règles j’espérais faire 87.5kg et non c'est 87kg tout rond pour moi je suis super contente et je suis reboostée pour continuer le sport et à faire attention à mon alimentation!!!!

Sinon hier c'était pas une journée régime je n'ai pas fais de sport j'ai mangé des croissant au chocolat et pure beurre enfin bref journée plaisir quoi!!!!

C'est pas grave tu as fait une journée plaisir mnt tu reprends tes JP et le tour est joué
Bisous et bonne soirée

allez courage
on continue les JP et tout ira bien
bravo pour ta perte

oui c'est sure!
Merci les filles pour votre soutien!!!

coucou,
ça va?

bravo pour la pesée!!!! continue comme ça!

bonne journée

Coucou les filles!!
Moi c'est pas la grande forme un peu en froid avec mon chéri rien de très grave mais il a été désagréable durant ses deux jours de repos j'ai essayé de lui faire plaisir et d'accepter son invitation au restaurant mais rien à faire il était pas en forme et il nous fait partager sa mauvaise humeur!!! grrrrrrrr
Donc aujourd'hui c'était pas régime et j'ai aucune motivation ni forme pour monter sur le vélo!!!!

Courage miss,j'espère que ça s'arrangera avec ton copain.
Bisous et bonne soiree

en page 2????
alors, ça va?

Coucou alea écoute oui qu'en page 2 mais ces derniers temps pas la grande joie j'avais craquer sur la nourriture car j'étais un peu (nan beaucoup énervé) à cause des jours passés avec mon chéri mais tout va mieu je refait vraiment attention à ce que je mange par contre je suis cassée j'ai fais trois vaccins dans le cadre de mes étude à l'ifsi et ça me casse résultat je remonte pas sur le vélo ces derniers temps! Mais à partir de lundi défi de me mettre aux abdos et remonter sur mon vélo! J'espère que tu vas bien!

a l'ifsi!
trop cool ça!
pour les vaccins je comprend, déja quand j'en ait 1 des fois je suis KO, mais la, 3 d'un coup!
repose toi encore un petit peu alors!

moi ça va tranquilou.

Après une bonne absence sur mon post me revoilà!

Alors pour mon poids je désespérais car je ne perdais pas et j'avais même repris le poids perdu mais je suis parti une semaine en vacance sans faire attention j'ai mangé raclette tartiflette glaces..... En rentrant je suis passée par la case pesée et là 85.8kg trop trop contente encore 1.2kg et mon premier objectif sera atteint!!!

Cette semaine je vais travailler faire à manger pour des vendangeurs dans un domaine! J'espère que le fait d'être occupée m'aidera un peu plus dans ma perte de poids!

Sinon le 5 est bientôt là!!! Bientôt je serais de nouveau étudiante!!!!

Bonne journée miss...
Bisous

coucou
eh ben dit donc c'était une belle absence
mais apperemment tu t'es bien deconnecte du regime donc ca a joue sur le cote physiologique

allez continue comme ca bientot le premier objectif

bon courrage pour les vendanges!
bises