bonjour à tous!

champsdepivoines : je laches pas, je m'accroches toujours , merci d'être passé! biz

aela-gwenn : merci de ton passage, oui le sport c'est plus de la marche que je fais mais avec la pluie j'ai opté pour la danse 2h donc ça va...

penzihno : le sport ok et je perds par 100g ou 200g donc je laisse ma réglette comme ça tant que je n'ai pas dégommer le surplus! ce matin nikel ..

voilà dur dur mais je m'accroche. je reste pas devant l'ordi car faut que je bouges plus encore. a+

un petit coucou c'est bien tu t'accroches bisous!!

merci kiki oui je m'accroche toujours... il le faut pour bébé futur...

coucou, oui c'est une bonne raison, j'ai le meme objectif, maigrir pour bébé...
ça va mieux aujourd''hui les repas?

oui très bonne motivation aussi pour toi... oui les repas étaient nikel merci, mais je ne sais pas si la sapotille est calorique ou pas? un fruit de chez nous... il était pas doux donc j'espère que ça va aller... voilà ma journée qui se termine je vous dis a demain et bonne soirée bisous

j'aurai su te dire pour les maracuja, je sais ce que c'est, mais celui la, pas du tout!
j'ai trouvé ça : Sapotille, crue

Apports : pour 100 g

Valeur énergétique : 102.1 Cal

Protéines : 0.44 g

Lipides : 1.1 g
dont AG Saturés : 0.19 g

Glucides : 19.96 g

Fibres alimentaires : 5.3 g

Sodium : 12 mg
équivalent à environ 0 g de Sel

a priori, ça correspondait à une banane, mais pas plantain....

merci pour l'info Aela, ça me soulage, surtout que je n'ai pas pu me peser ce matin donc JP aujourd'hui pour du moins demain, passe en vitesse tenez bon les filles moi j'arrête pas de courir ces derniers mois mais je vous oublie pas

petit coucou par ici !!!

c'est quoi sapotille ??? c'est quel genre de fruit ? ça a quel gout ?

bonne journée !!!

Le corossol, appelé aussi sapotille(nom plus courant ici). Il peut peser jusqu'à 2,5 kg. Son aspect extérieur est d'un vert sombre du fait de son écorce piquée d'épines et sa chair est blanche et pulpeuse avec des graines noires indigestes.
La chair du corossol est comestible et a un goût à la fois sucré et acidulé. il contient des quantités assez importantes de vitamine C, vitamine B1, et vitamine B2.

voilà ce que j'ai pu trouver sur le net, je suis tellement habitué à en manger que en fait faut pas abuser comme les autres fruits....

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... rsop_fruit.

sera absente pour cause de soucis de santé, ne vous oublie pas, bisous

j'espere que ça va ? bisous!

merci kiki d'être passé, serai plus souvent là la semaine prochaine, la santé va mieux c'est mon poignet qui a pris un coup donc difficile de poster en tapant sur le clavier... pleins de bises a très bientot

oh merci pour ta réponse !!

zut pour tes soucis ! j'espere que ça va vite s'arranger !!! je pense fort à toi et t'envoie tt plein d'ondes positives et de bisous de guérison !!!

merci penzinho, bon reprise de poids je pense sur la balance car pas fait régime ces derniers jours, je me reprends demain, je vais mieux malgré encore douleurs mais vous oublie pas, bisous

ah cool de voir que tu vas mieux !!! tant pis pour le poids la santé avt tout !!!!

je t'embrasse !