je vous fais par d'une recette testée ac mes parents... super dessert

ingrédients :
500gr de fromage blanc 0%
3 blancs d'oeufs
Sirop d'agave ou asparthame

mettre le formage blanc ds un saladier ac sirop d'agave ou asparthame ( à votre convenance ce n'est pas obligatoire).
battre les blancs en neige
incorporer les blancs délicatement ds le fromage blanc
mettre dans des verrines et conserver au frais au moins 3h avt de servir

voilouuuuu lorsque je les ai fait j'avais mis au fond de la verrine mangue et ananas en morceau... ms on peut mettre les fruits qu'on veut...
en espérant que ça vous plaira... en tt cas je trouve ça idéal pour un dessert light qd on a du monde ou pour se faire plaisir tt simplement....

Super ta recette, je te la pique je l'essaierai lors de ma prochaine soirée filles...

Hello

Ca fait à peu près pour combien de personnes? Parce que quand je vois déja qu'on peut obtenir un plein bol avec un oeuf en neige, je me dis qu'avec 3 + 500g de FB on doit en avoir un saladier O_o Et comme personne voudra y toucher à part moi...(z'aiment pas les régimes -_-)

Merci!

tiens pas mal
ca a l'air bon

petite souris j'en ai fait pour 6 personnes... après tu divises les doses de la recette... ms je l'ai fait à des invités pas au régime et le fait de sucrer et de mettre des fruits ou autre rend le dessert gourmand...

coucou

pas de problème pour le sucre, pour moi ce sera oeurf/yaourt de soja et poudre protéinée (qui a un léger gout sucré). Et le jour où je me prendrai l'envue de me faire un dessert de fete, je me ferai une compote de fruits à mettre dessous.

J'ai testé ta recette hier en divisant, ça a été un pur plaisir pour moi, qui ne m'autorise presque rien...comment céer du plaisir avec des aliments que je peux manger!

Tu es mon sauveur XD

hmm pas mal ma pezou cette idée il faudra que je test!