g en ai marre .....
je fé attention a ce que je mange et la balance me met 1 jour 63 (meme 62.7kg) le lendemain 64 le surlendemain 63.5 ca nest jamais le meme poids
je sé pa si je doi me fier a cette fichu balance en tout cas ca motive pa...

pourquoi tu essayerais pas de te peser une seule fois par semaine, je pense que se serais plus encouragent pour toi, c'est ce que je fais maintenant c'est mieux, moi j'ai choisi le samedi matin à jeun, pour l'instant ça me réussi mieux

salut cricri-one, cette maudite balance, parfois on l'aime mais parfois on voudrais bien la jeter par la fenêtre !!!
courage, ne craque pas, la balance n'aura pas le dessus !
essaie de te fixer un jour de pesé si possible soit avant le week-end, soit en milieu de semaine et rien ne t'empêche de te repesé aucour de la semaine, mais fixe toi sur 1 seul jour pour voir les résultats.
a bientot

Je fais comme toi, je me pèse tous les jours, (voire même plusieurs fois par jour !! ) et j'ai les mêmes surprises que toi, un coup 92,4 un coup 91,8 un coup 93...bref, c'est pas encourageant, et ça nous énerve !! Donc prenons toutes les deux une résolution : se peser 1 fois...(ou 2....!!) par semaine.
Je pense qu'on verra mieux les efforts, d'une pesée à l'autre.
Bon courage

j'ai fais comme toi quand j'étais à fond dans le régime et au final ça m'a découragée donc c'est clair qu'il faut que tu te fixes un jour de pesée dans la semaine et essayer de t'y tenir, moi j'avais choisit le samedi matin, comme ça je faisais un écart le samedi soir et je culpabilisais moins lol, bon courage