le journal de Baila

par **baila33** » Dim Juil 31, 2011 2:35 pm

Bonjour

Donc j'ai démarré dukan aujourd'hui
Je pèse : 78 kg et j'aimerai en peser 55
Je veux y arriver

Méthode choisie
Dukan --> 5 jours d'attaque et alternance 5/5
je suis une sportive de nature donc je vais pratiquer courses et fitness
Pour le premier mois cela va etre facile car je suis en vacances jusqu'au 2 septembre

Information importante : je me marie le 27 aout donc motivation supplémentaire

J'espere vous lire bientot

par **Elody37** » Dim Juil 31, 2011 4:11 pm

Bienvenue ici ! Félicitations pour le mariage à venir !

Bon courage pour dukan !

par **baila33** » Dim Juil 31, 2011 4:37 pm

MERCI POUR CES ENCOURAGEMENTS

pour l'instant ca se passe bien je suis contente

en mm temps je suis en train de faire a fond ma salle de bain donc j'ai l'esprit occupé

a plus tard

par **paolina** » Dim Juil 31, 2011 7:11 pm

coucou bienvenue
je te souhaite de belle choses pour tes beaux projets!
la perte avec dukan est assurée mais attention à la stabilisation!

par **champsdepivoines** » Dim Juil 31, 2011 7:20 pm

bon courage pour ta perte! ta motivation est une bonne et excellente raison; donc: GO! GO! GO!

par **Yuuki** » Dim Juil 31, 2011 7:43 pm

Coucou!!!

Tout d'abord félicitationnnnn pour ce mariage à veniiirrr!! Quelle belle motivation.
Bon courage! Et comme a dit paolina, fait attention avec dukan, des amies a moi l'ont fait et elles ont repris aussi vite qu'elles ont perdu car elles n'ont pas respecté la phase de stab!

Byee

par **baila33** » Dim Juil 31, 2011 7:46 pm

merci pour tous vos encouragements

menu de ce soir
- galette dudu
- 2 tr de blanc de dinde
- thé au caramel
pas envie de yaourt

et a midi c'était

poulet
yaourt 0%

bonne soirée

par **magali0484** » Dim Juil 31, 2011 9:23 pm

Première fois que je passe sur ton post...
Bon courage et félicitations pour ton mariage y a pas plus belle motivation...
Bisous et bonne soirée

par **baila33** » Lun Aoû 01, 2011 7:58 am

bonjour tout le monde

bon aujourd'hui nouvelle journée régime
je me pèserai vendredi
en plus les anglais ont débarqué donc ce n'est pas le bon moment pour me peser

il faut que j'aille au vétérinaire cet après midi car ma chienne a un début de conjonctivite

bonne journée

par **Yuuki** » Lun Aoû 01, 2011 10:56 am

Coucou,

Oh la pauvre tite bete, j'espere que ca va aller

Passe une bonne journée!

Bye

par **baila33** » Lun Aoû 01, 2011 12:38 pm

je vais partir au vétérinaire pour ma chienne la pauvre
j'ai l'impression que son oeil va mieux mais pas au point d'etre guéri

Tout va bien coté régime

par **magali0484** » Lun Aoû 01, 2011 8:07 pm

Super que tout va bien
Bisous et bonne soirée

par **bullma59** » Lun Aoû 01, 2011 8:12 pm

Alors comment va ta chienne,mieux j'espere

Bon courage pour ta perte de poids

par **baila33** » Lun Aoû 01, 2011 11:29 pm

donc verdict du veto :
- conjonctivite bien avancée donc pommade pendant 10 jours

bon j'ai une bonne nouvelle je suis allée au restaurant avec des amis et chéri
et bien je n'ai pas craqué j'ai réussi à prendre 2 oeufs au plat et un steack haché surement pas 5% mais bon c t ca ou des pizzas ou des galettes ou des hamburguers alors c'est mieux que ca

pas de dessert

je suis contente de moi

j'espere que ca va payé
pesée vendredi matin cad après 5 jours de PP

Bonne nuit

par **baila33** » Mar Aoû 02, 2011 7:29 am

bonjour tout le monde

bon temps pourri par ici de la pluie et des orages esperons qu'on aura beau temps pour le mariage

je suis contente j'ai l'impression de dégonfler pourvu que je sois sur la bonne voie.

Bonne journée

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