euhhhhhhhhhh j'avoue j'ai pas toutes lues les 10 pages de retard que j'avais mais promis maintenant je ne rate plus rien

allez hop je vois que gigi est bien redescendu déjà depuis le retour de voyage alors lache rien
bizette

merci enma !

oui, lâches rien ma belle !
tu vas y arriver !!! (et moi aussi ! lol )

déjà... bravo pour le repas parfait de ce midi !!!

un peu trop de féculents ce midi peut être quand même (enfin pour moi je veux dire)

Bonne soirée miss

Bon j'avais dit que j'allais noter mes menus, mais du coup, j'ai zappé alors je rattrape le retard :

Mercredi
Matin : jus d'orange + café + 3 biscottes céréales avec beurre
Midi (japonais) : soupe miso + chou blanc + maki california surimi avocat + brochettes + riz (pas tout)
Soir : gratin de brocolis / pomme de terre + pêche plate

Jeudi
Matin : jus d'orange + café + baguette avec beurre + yaourt
Midi : cordon bleu + poelee légumes + yaourt 0% avec qqs morceaux de spéculoos
Soir : salade composée (tomates / mais / fromage) + pain + raison

et bien super tes repas c bien équilibré tout ça bravo continue sur cette bonne voie

Koukou

Bha c'est super tes repas, tu gères les JP

Nickel tout ça ! Passez un bon week-end !

Des repas équilibrés et bien appetissants en plus !

un super we ma Juju, bizoooo

Coucou les filles !
C'est lundi, il va faire beau, Liam et Greg sont à la maison... Oouh là là comme ça va être dur de travailler !!!!!!
Enfin, on va y arriver.... Motivée hihi

Vendredi, j'ai gardé Liam à la maison car on n'avait pas de nounou et finalement, il a été super sage, j'ai pu bosser comme une journée "normale", c'était chouette !!!
Samedi, je suis allée avec Pétillante faire une séance de chouchoutage : hammam + gommage au savon noir + massage détente 1h + salle de repos (papotage). Oh là là qu'est-ce que ça nous a fait comme bien, vous ne pouvez pas imaginer !!!! On était carrément K.O. par contre en sortant, le retour à la réalité nous a fait beaucoup beaucoup de mal !!!!!
Et hier on est allé passer la journée chez mes parents, pour profiter un peu du jardin, c'était sympa !

Niveau repas, pas folichon, mais j'ai essayé de gérer au mieux :

Vendredi
Matin : jus d'orange + café + pain grillé + 1 yaourt
Midi : gratin de brocolis / pommes de terre
Soir : salade verte / tomates + 2 parts de pizza + 1 peu de glace speculoos

Samedi
Matin : jus d'orange + café + pain grillé + 1 yaourt
Midi : 2 part de pizzas
Soir (chez mes parents) : 1 part de quiche lorraine + salade verte + 1 compote

Dimanche
Matin : café + pain grillé
Midi : quelques raisins secs avec des amandes + tomates cerises + roti de porc + ratatouille + pain + fromage
Soir : salade composée (mais + tomates + thon) + pain + fromage + mirabelles

moi j'ne dirais qu'une chose : vivement qu'on retourne au hammam !!!

Oh ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !

Aujourd'hui Liam était en vacances avec son papa : ils sont allés au jardin d'acclimatation, apparemment il s'est bien amusé !

Et moi, ben j'ai bossé !

Niveau repas :
Matin : jus d'orange + café + pain grillé avec un peu de beurre + 1 yaourt
Midi : salade composée (salade, tomates, surimi, oeuf) + 1 petite tranche de pain aux noix + 1 carré frais + mirabelles
Soir : 1 petit verre de gaspacho + salade composée (salade + maïs + tomates + fromage) + 1 petite tranche de pain aux noix + 1 pêche plate

JP validée ?