Coucou a tous

Moi c'est Fanny,j'ai 34 ans et je suis maman de 3 beaux mecs de 10/8 et 3 ans et marié a un homme fabuleux.

J'ai redébuté un régime le 18 Juillet 2011 car 2 jours auparavant c'etait mon anniv et que pour sortir je n'ai plus su rentrer dans ma jupe préférée,ca ete le déclic.
De plus je profite car mon mari est parti 2 semaines avec notre ptit bout chez sa maman a Strasbourg.Donc pas de bons tits plats a préparer donc moins de tentations et comme les 2 grands sont au centre toute la journée donc je mange comme je veux.

Resultats apres 12 jours de régime : -3,4 kgs

J'avoue que cette semaine je stagne un peu plus mais je reste motivée, pour le retour de mon mari samedi prochain et parce que le 24 aout (ma 2° motivation) j'ai RDV avec un chirugien pour retendre mon ventre,qui est tout vergeturer,flasque et frippé.

Voili voilou,vous savez tout

salut à toi et bienvenue ^^

tu sembles toujours être motivé après tout ces jours de régime, bravo à toi.

Et bonne chance pour la suite ^^

Merci bcp Linoa pour ton acceuil

De rien ^^

Ce matin une petite perte de 100 grs au réveil pfff

et pourtant j'ai fait 30 mn de velo hier et 1h30 de menage dans l'apres midi

Moi aussi ça m'arrive, c'est vrai que c'est démoralisant de voir seulement 100g en moins hors qu'on a fait du sport. Mais faut attendre un peu et puis tu as peut-être pris en muscle ou un truc ainsi.

Moi une fois j'avais fais une heure de velo, le lendemain en me pesant je fais 1 kilos de plus :s
Mais je jour après le kilo de plus avais disparut et j'avais même 500g en moins


Et puis 100g c'est déjà cela. 100 g en moins tout les jours c'est déjà mieux que rien ^^

Courage te démoralise pas pour cela, tu vas y arriver

Oui peut etre mais jme suis dit hier j'ai pas arreter de me depenser je verrais les reultats et j'mattendais a plus mais bon j'essaye de rester positive.

Au menu today:

Ptit dej : café + un bol de cereales + lait 1/2 écrémé
Dejeuner : escalope de poulet + H.Verts et 1 activia vanille
Diner: 1 filet de cabillaud + H.Verts et 1 activia vanille

Jdois faire quelques courses et vais essayer de me faire une tit demi heure de gym Fit Tonic

C'est très bien, reste positive.
Le menu à l'air bien


Et bon sport alors

merci Linoa,
pleins de bisous et bon courage

De rien ^^

bisou et courage à toi également