Encore 6KG à perdre!!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar ELISABETH.P » Jeu Juil 28, 2011 9:08 pm

Il faut bien car la pluie on en a assez lol
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Message non lupar lzoun » Ven Juil 29, 2011 12:19 am

coucou elisabeth

je vois que tu es toujours motivee :)
dis moi je suis curieuse mais c quoi des rosti ????

bonne soiree
bisous
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Message non lupar ELISABETH.P » Ven Juil 29, 2011 6:56 am

Coucou les filles!
Ce matin ménage et peindre avec du vernis bois le bois de ma table et repassage si le minge et sec, cette après midi zumba fitness aprèc douche et je part au repas de chez la soeur à mon copain.

Lnoun : tient voila regarde lol : http://www.lutosa.com/files/produits/ca ... nature.jpg

Bisous bonne journée
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Message non lupar kiki2003 » Ven Juil 29, 2011 7:01 am

profite bien du week end avec tes soeurs!! bisous!
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Message non lupar Ninie76 » Ven Juil 29, 2011 1:39 pm

coucou passe une bonne journée bisous bisous
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Message non lupar lzoun » Ven Juil 29, 2011 1:43 pm

ah oki :)

allez bon week end miss
plus qu'une après midi ouffff
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Message non lupar ELISABETH.P » Ven Juil 29, 2011 1:43 pm

Grand ménage ce matin et repassage et dans pas longtemps zumba fitness et après douche car je vais bien suer lol
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Message non lupar ELISABETH.P » Sam Juil 30, 2011 7:49 am

Coucou les filles dans quelques heures je suis parti lol ça va passer vite comme d'habitude. Sinon très bon repas hier 2 petites parts de lasagne avec concombre et salade et en dessert c'était des petites boules glacé à la vanille et du chocolat fondu et pas d'alcool lol.

Bisous bon weekend
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Message non lupar vaana » Sam Juil 30, 2011 7:54 am

passe un bon wk!
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Message non lupar ELISABETH.P » Sam Juil 30, 2011 11:49 am

a plus tard les filles bisous
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Message non lupar ELISABETH.P » Mer Aoû 03, 2011 7:28 am

Coucou les filles je suis revenue lol sa passe vite 4 jours quand on es occuper, la chance que j'ai eu que du soleil sa fait du bien mais la chaleur horrible, maintenant le temps ici et pas terrible vite qu'il refasse beau.
Bon pour les repas c'était difficile : 2 fois mac do mais j'ai pis warps poulet cruditer sans frite et coco zero, barbecue, pâte et boulette avec sauce etc..... La je vais me rattraper c'est sur.
Il y a surement une erreur lol car je viens de me pesé et je fait 65.4KG, j'ai perdu 600g, avec ce que j'ai manger plus l'alcool je comprend pas, en plus je me suis pesé 2 fois pour être dur lol.

Bisous les filles bonne journée
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Message non lupar Elody37 » Mer Aoû 03, 2011 8:54 am

Bon retour ^^ Ah ba écoute tant mieux pour la pesée! Peut ête que finalement tu as mieux géré que ce que tu pensais ;) Puis tu as peut être beaucoup bougé aussi non?

Bonne journée ! Roh tu oses te plaindre de la chaleur, pense à tout ces gens partis en juillet et qui se sont pris de la flotte pendant toutes leurs vacances ^^ ;)
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Message non lupar ELISABETH.P » Mer Aoû 03, 2011 9:01 am

Oui j'ai beaucoup marcher surtout dimanche 2h de marche avec mes parents, ma soeur, mon bof, mon copain, moi et bien sur les 2 chiens lol.
Elle est belle la cathédrale d'amiens c'est immense.
Oui c'est vrai sa lol.
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Message non lupar ELISABETH.P » Mer Aoû 03, 2011 3:45 pm

Pas d'idée pour manger ce soir
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Message non lupar ELISABETH.P » Mer Aoû 03, 2011 5:13 pm

Ce soir je mange un plat préparer :

Merlu blanc sauce citron et riz aux petits légumes
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