Les filles petites questions vous avez pris vos mensurations? Je me dis que ce serais peut être pas mal car si la balance baisse pas trop le corps s'affine peut être nan? Je vais surement le faire mais une fois que je n'aurais plus mes règles car j'ai le ventre qui gonfle pendant cette période!!! Je pense le faire lundi vous en pensez quoi? Par contre prendre ses mensuration seule je sais pas si elle seront justes?

Moi oui j'ai pris ces mon homme qui me les prends regulierement...
Mais je les reprends lundi en meme temps que vous....

suis toujours partante moi =)

Ton homme te les prend quand? Car moi mon homme est en repos les mardis et mercredis donc il peut le faire a ce moment là sinon je devrais le faire seule lundi mais ça me dérange pas!

LOL ma VANESS!! ça fait plaisir de te voir comme ça!!!^^
cool pour ta grand mère! car ils sont + fragiles à leur âge!

moi aussi ma balance m'appelle lol! j'ai résisté..^^ j'avoue c'est ça le plus dur!

Moi ce midi 5pts, boulghour+sauce tomate+courgettes/aubergine!
ça fait total pour l'instant:10,5pts, et me reste 10,5pts!

moi je suis en mode repos cet aprèm^^! mais y'a toujours de quoi s'occuper quand on travaille pas^^!

sinon toujours motivée et PAS DU TOUT envie de craquer, avec vous ça encourage trop!!^^

Oui pas bête pour les mensurations, moi mon mari me le conseille souvent mais je fais pas ou sinon je les note et je les perds lol! mais c'est pas bête!!surtout pour celles qui font du sport vous allez voir!!^^

N importe quand z'homme es pompier des que je peut le chopper je le chope mdr mais c'est vrai que souvent on ne fait que se croiser....

Sinon ce midi

jambon cuit 5pp
roostis 7PP

coucou les filles

ca compte énormément les mensurations, je les prends a peu près tous les mois pour vraiment voir une évolution

mes dernières mensurations date du 4Juillet donc je les reprendrai après notre défi des 2 semaines

allez no craquage les plus belles
bisous et bonne journée

petit passage!^^ toujours en mode motivée no craquage^^!

Pour moi au goûter:
-2 boules de sorbet=1pt
-1tartelette bio choco= 1,5pts
-1thé 0pt
-1 banane= 1pt
-1crème aux oeufs WW=2pts
total gouter= 5,5pts
Donc reste 5pts pour ce soir!

Je suis en jogging!! je vais allez faire du sport hihi!!^^ vous m'avez bien motivez!!

Bizoute les défieuses!!!!!!!!!!!!!

ça y'est!!!
30min de sport: vélo elliptique +un peu d'abdos!^^

ça fait du bien! le tout c'est de s'y mettre!! bon je vais à la douche!

A ce soir les filles!

Coucou les filles ce soir j'ai encore ma belle soeur et mon beau frere a mannger j'ai fait un roti de dinde aux pommes et citron, j'ai fait gouter a sauce a mon z'homme il voulait tout me boire le saligot !!!!

Ah ce n'est pas bon !!! je dois regouter quil ma dit !! 3x avant que je comprenne mdr

ce soir donc

roti de dinde aux pomme et citron et pomme de terre nature
en dessert un pti yourt voilà bonne soirée les filles !!!!

Coucou les filles!!!
Pour moi ce soir c'était velouté d'asperge et petite glace je me suis dit que je pouvais comme j'ai fait un repas light et que j'ai pas craqué de la journée!
Sinon seulement 10min de sport car mon fils s'est mis a vomir rien de grave si vous voulez savoir pourquoi regardez dans mon post thalie le muffin je l'explique!!!!
C'est bien baby doll pour le sport!!!
Vaness ton homme ressemble au mien et le mien boss en restauration donc je le croise aussi!!!!
Bonne soirée! Bisous

hummm vaness tu me mets l'eau à la boucheee!! ça doit être délicieux!! je retiens roti aux pommes pour un de ces 4 aussi lol!!

Moi ce soir:
concombres + crème fraiche 0,5pt
1 nectarine et 1 poire
1 thé + 2 tartelettes citron 3pts

donc ok pour mes points!!

les filles on avance biennn demain déjà jeudi et tout le monde tient!! c'est top ça!! vivement la pesée!!^^

bizouteee!

ah thalie j'avais pas vu ton mess!! t'as eu raison pour la glace!!^^

oh bah didonc je vais allé lire ton post!!

oh c'est génial, mais aussi dur dur d'avoir son homme qui bosse dans la restauration didonc!!

Les filles je stress je vais etre toute seule vendredi soir z homme travail et moi quand je suis seule j'angoisse alors je suis prise d enorme compulsion alimentaire qui me pousse a avaler de tout es n importe quoi en meme temps et en grosse quantité a en avoir mal au ventre et j en pleure tellement je me degoute dans ces moments là !!!

vaness fais toi une petite seance de sport ca passera le temps et tu penseras pas a la nourriture

no craquage aujourd'hui comme hier 20,5pt/21pt
bonne nuit

Coucou les filles moi aujourdhui pas la grande forme, faut que je tiennes le coup, la tentation est partout ici dans le ptit dej' des jujus ou dans leur gouter, dans les bobons qu'on leur offre en recompense du popo ou encore quand on a du monde a la maison qui s'avale des platré de nourriture.... dur dur de resister a l'appel de la gourmandise... MAIS JE TIENT BON DOULOUREUSEMENT DIFFICILEMENT je pense a vous sur le fofo et je me dis tu va quand meme pas dire " j'ai craqué lamentablement sur te ou tel truc" alors sa m'aide a tenir mais bon c'est limite surtout le soir quand on va coucher a 00h passé !!

Allez je vais me preparer le travail m'atttends bisous a bientot les coupines