Je mesure 1.70m et actuellement 82 kilos.
Je n'ai pas encore vraiment choisi de régime. Pour le moment je vais déjà éliminer les crasses, les graisses, le mauvais sucre etc.., manger équilibré et pas en grande quantité. Après une semaine (donc dimanche prochaon) je verrai déjà si j'ai un petit résultat.
Mais je vais aller lire vos différents post et peut trouver un regime qui va me plaire. En tout cas j'attends beaucoup de ce forum qui m'a l'air très chouette.
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