Depuis que j'ai commencé, lundi dernier, ma balance m'indique toujours le même poids...
Pourtant je mange mieux et moins, j'ai faim quand je me mets à table, je me limite sans frustration, je ne grignotte pas et je me sens mieux...
Cela dit, je reste motivée et je garde le moral. Je me dis qu'il n'y a pas de raison pour que je ne perde pas...

Au fait, est-il vrai que l'arrivée des règles peut jouer là-dedans?

Bonne journée

Ne perds pas courage, ça va venir. Moi aussi, j'ai du attendre au moins une semaine avent de voir la balance décoller. C'est long mais il faut persévérer. Moi ce qui me freine un peu c'est que je suis gourmande et j'ai du mal à ne pas taper dans le gateau que j'ai fait pour les enfants. J'essaie de me raisonner et en compensation je mange moins quand je m'offre une miette de plaisir du palais.
Courage et persévérence..........

Tinquiete pas ca va arriver ! Ton corps ne sait pas trop ce qui lui arrive ! Et pour repondre a ta question oui ca peu jouer, moi je prend un kilo environ !

Merci pour vos encouragements!!

Je ne vais pas déjà me décourager car il n'y a pas de raison que je n'y arrive pas!!

c vrai le chemin est long mais la satisfaction par la suite vas etre meilleure !
En tout cas courage a toi et on es la pour te soutenir !

titefée a écrit:Depuis que j'ai commencé, lundi dernier, ma balance m'indique toujours le même poids...
Pourtant je mange mieux et moins, j'ai faim quand je me mets à table, je me limite sans frustration, je ne grignotte pas et je me sens mieux...
Cela dit, je reste motivée et je garde le moral. Je me dis qu'il n'y a pas de raison pour que je ne perde pas...

Au fait, est-il vrai que l'arrivée des règles peut jouer là-dedans?

Bonne journée

OUI l'attivée des règle a une influence sur le poids moi je prend un kilos la semaine ou elles doivent debarker.retentio, d''eau

ça va venir, t'inquiète pas!
Pour certain(e)s le déclic ne se fait pas tout de suite, le corps essaie de se défendre un tit peu mais il pourra pas résister longtemps à l'assainissement de ton mode de vie, tu verras!!

t'inquiète ça va venir depuis le début de mon régime c'est à dire en janvier je n'ai perdu que 1kilo, le principal est de persister et de ne pas ce décourager!!!!!