les objectifs de nyu-chan

par **pezinho** » Ven Juil 22, 2011 2:39 pm

bravooooooo !!!!!!!

prends soin de toi et bon week end !!!! bisouuuus

par **vijay** » Ven Juil 22, 2011 6:07 pm

un ti coucou par ici, biz

par **magali0484** » Ven Juil 22, 2011 11:52 pm

Félicitations pour ta perte...Bon weekend
bisous

par **kiki2003** » Sam Juil 23, 2011 8:56 am

super pour cette perte ne t'inquiète pas jusqu'à présent j'ai même perdu en période rouge

;)

bon essaye de remanger un peu plus de 1000calories comme tu l'as fais à un moment

bisous bonne journée!

par **magali0484** » Sam Juil 23, 2011 2:01 pm

Coucou
J'espère que ça va mieux
Je t'embrasse
Bisous

par **Sybys** » Sam Juil 23, 2011 2:20 pm

Un petit coucou par ici !

super super cette perte !
Courage et bon week end !!

par **pezinho** » Sam Juil 23, 2011 6:39 pm

coucou !

j'espere que tu passes un bon week end et que tu vas mieux... je pense bien à toi !!

gros bisous !!!

par **nyu-chan** » Dim Juil 24, 2011 9:04 am

Coucou!

j espère que tout va bien pour vous, moi, ça peut aller.

J ai pas craqué, j ai pris un léger joker hier midi, avec un mini magnum en dessert, sinon, je mange un peu plus de fruits en ce moment , j ai des envies d abricot!

Je repars chez moi tout à l heure, j ai hâte de me peser demain matin, j essaye d atteindre les 1200 kcal par jour mais j avoue que ça me fait culpabiliser quand même!

J essaierai de passer vous faire un petit coucou ce soir sur vos posts mais je promets rien, je manque de temps en ce moment et mon chéri fait un peu la gueule quand je scotche l ordi!

Voilà pour les nouvelles, bonne fin de week end, bisous!

par **kiki2003** » Dim Juil 24, 2011 12:54 pm

tu reprends le bon chemin c'est cool déculpabilise!!

bisous bonne journée!!!

par **Zazounet** » Dim Juil 24, 2011 2:03 pm

Coucou Nyu, bravo pour ta perte pendant mes vacances! D'après les derniers post (oui j'ai eu la flemme de relire tout ce que j'ai loupé) le moral n'était pas au top ces derniers temps, j'espère que tu vas mieux, et que tu tiens le coup!!

Bon dimanche!!

par **nyu-chan** » Dim Juil 24, 2011 8:09 pm

Coucou!

Bon, je me suis un peu lâchée ce midi:
- moules marinières(resservie 3 fois!)
- truite saumonée au beurre blanc
- 1 cs de riz
- poëllée de légumes
- 1 mini magnum
- 1 cs de chantilly et un caramel!
- 1 cappuccino milka

Mais ça va, j ai pas abusé je trouve, je me dis que j ai fait un repas de fête, et j ai pris mon goûter ce soir en rentrant, voilà!

Demain, je repars comme d habitude et tout ira bien, j éviterai juste de me peser dans les jours qui viennent!

Bon, je suis crevée, je vais vous laisser.

Bonne soirée, bisous!

par **Emma4** » Lun Juil 25, 2011 6:50 am

Coucou,

Non ça reste léger comme écart. Pas de panique, la balance ne verra rien ! Sinon côté boulot, ça se passe toujours bien ?

Je te souhaite une bonne journée bisous

par **magali0484** » Lun Juil 25, 2011 6:39 pm

Petit coucou par ici
Reste motivée surtout et arrête de toujours culpabiliser...
Bisous

par **Sybys** » Lun Juil 25, 2011 6:40 pm

un coucoui la miss !

oui les hommes aiment pas qd on leur préfère l'ordi ^^ !
tant pis pour le petit écart, s il t aide à continuer à être motivée il n est plus négatif !

bon courage !!

par **lzoun** » Lun Juil 25, 2011 11:32 pm

allez on reste motivee et JP demain

bisous
bonne nuit

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