Coucou les filles !!
J'espère que vous allez toutes bien !!! Je suis passé sur quelques post mais pas sur tous !!! J'espère que je reçois encore toutes les alertes !!
Alors aujourd'hui c'était le jour de ma pesée.... :::72
Je suis contente car j'ai bien perdu cette semaine par rapport à la semaine dernière !!!
Vivement que je revois le 6 de 69... me tarde ...
Bisous à toutes !!

Whaouuu bravo pour cette jolie perte. Le 6 ne va pas tarder a montrer le bout de son nez. Bientôt l'objectif n2 en même temps !

Plus de 8 kg de perdu mine de rien !

Tu mesures combien ? Car 47 kg pour objectif final c'est pas un peu trop ?

Coucou Emma !! Bin écoute je sais pas. J'ai fais le calcul avec la méthode de la chrono par rapport à mon ossature et tour de poignet et ça me dit que mon poids idéal est 47.9. Je mesure 1m62 et demie ^^ !! Donc ça fait environ 14 kilo de moins que ma taille.. je dirais que ça parait raisonnable mais bon déjà avant à 54 je me trouvais pas trop mal donc je verrais à ce moment là. Parce qu'evidemment j'ai pas non plus envie de ressembler à un squelette ^^. Mais faut il encore que j'arrive à dégommer tous mes kilos avant d'avoir peur de ressembler à Keira Knightley truc héhé que je trouve super maigre ^^. Bisous

coucou kinder

54 me parait plus raisonable que 47
il faut garder un peu de chair sur les os quand mm lol

bonne nuit
bisous

ah oui ok quoi que la première fois que j'ai fais la chrono l'objectif avec le calcul était de 54 ! A 58 j'étais déjà un sac d'os ! On m'a supplié d'arrêter lol Et je fais 1m70. Oui je pense que l'objectif par rapport à l'ossature est trop faible.

Perso j'en tiens pas compte je me fixe 67 dans un 1er temps si j'y arrive et 62 serait le top ! Enfin en clair j'ai juste envie de me sentir bien.

Bonne journée bisous

coucou désolé je n'avais plus tes alertes...

moi quand j'ai fais les calculs de la chrono mon objectif suivant mon ossature était de 54 il me semble.... et pourtant je mesure 1,58 cm....

enfin ce que je sais c'est que j'ai une copine qui le fait et depuis février elle en est déjà à 16kg de perte....

passe une bonne journée bisous bisous

Super pour ta copine, ça doit faire un super changement. Surtout que la chrono rééquilibre bien la silhouette.

J'adore la chrono... pas de light, pas de faux, on mange de tout, on fait deux repas de fête par semaine... et on devient canon !!!! Que demande le peuple !

Bon sinon Kinder tout ce passe bien chez toi depuis mercredi ?

Je te souhaite une bonne journée bisous

Oui franchement la chrono lui a bien réussi... en plus elle adore la viande et pas trop les légumes donc pour elle c'est le top !!

Tu dois avoir un programme bien chargé, j’espère que tout va bien tout de même. J’espère te lire très bientôt. Bisous

Coucou!

On dirait qu il y en a beaucoup d entre nous qui sont très occupées en ce moment! J espère que tout va bien pour toi.

Bonne journée, revient vite!

Bisous!

Youhouuuuuuuuuuu ma chrono-copine.... tu es où ?

J’espère que tout va bien de ton côté famille, santé, chrono...

J'espère te lire très bientôt.

Bisous

Un petit coucou par ici tout de même bon week-end bisous

un petit coucou

ohhh j'avais plus tes alertes !!

j'espere que tu vas bien !

bon week end !!!! bisous !!

Coucou les filles !!
J'ai un peu honte, j'ai complétement déserté le forum ces temps ci !!
Mais ne vous inquiétez pas !!! tout va bien !! ^^
J'ai fini hier la rééducation périnéale donc je vais pouvoir m'attaquer au gros du problème ^^ c'est à dire la rééducation abdominale !!! Mais la kiné est en vacances donc elle pourra ma prendre qu'en septembre. Je continue tranquillement la chrono et entre deux joker j'arrive à perdre doucement. J'arrive trèèès bientôt au deuxième palier 70.3 et à moi le soin du visage !! ^^
Bisous les filles !!