Koukou les filles

Merci pour tous vos compliments

@ Jen : je pense que j'ai commencé régime un an ( ou 2, je sais plus trop ) après les photos et j'ai commencé fort pour me motiver : un régime hyper-protéiné où je buvais milkshake matin, midi et soir. J'ai été très mal et ça m'a valu une hyperthyroïdie à l'heure actuelle. Fin', ça m'a permis de perdre une dizaine de kilos au début et de bien commencé le régime, ensuite, j'ai perdu petit à petit... Je pense qu'au début je devais pesé 90 kilos ( si pas plus ) : j'avais 17 ans quand j'ai commencé régime je pense et j'ai pas pensé à noter quelque part mon début,...et y'a 3 ans, donc en 2008 si je calcule bien , j'étais arrivée à 63 kilos et même 62,7 kg je pense Et depuis 3 ans, je yoyote entre 63 et 67 Et j'aimerai bien descendre en dessous du 63 et y rester

Sinon, bon, l'heure du lynchage, arrive J'ai pas fait de jp hier J'avais bien commençé en déjeuner avec céréales mais pour diner y'avait que dalle et sandwicherie et boulangerie fermé puisque c'était fête nationale J'ai donc attendu que z'homme rentre de sa rando à 16h et il s'est endormi dans le canapé... 18h, me sentais mal, j'avais trop faim et rien à manger Alors z'homme a été chercher une frite avec un bicky pour lui et pour moi Bon, je l'ai bien payé, me suis sentie mal toute la soirée, mal au ventre,... Si bien qu'on a été au cinéma et que j'ai rien pris et quasi rien bu tellement j'étais ballonnée...

En plus, ce matin + 800g par rapport à mercredi... Bha oui, je l'ai cherché!

Alors, hop, jp, jp, jp et sports

Déjeuner : céréales

Diner : sandwich avec un boulet sans sauce + crudités

Souper : yes, il a accepté d'aller au restaurant : des moulessssssssssssssssssssssss avec pdt à l'eau J'ai envie de moules depuis des semainessssss

Pas de sport aujourd'hui car migraine affolante qui me prend jusqu'aux yeux Mais demain, aquabike à 9h15 Et j'essaye de sonner pour reprendre d'autre rdv pendant la semaine

Sinon, hier, j'ai quand même passée une bonne journée, je suis allée à la brocante au matin avec ma rand-mère qui était de bonne humeur et on a bien marcher ( 1h30 ) et elle était en pleinne forme, j'étais toute contente Et soirée avec loulou au ciné voir Transformers 3

un bicky ?? wahouuuuu on parle pas pareil

allez motivée motivée !!!

gros bisous !!!

lol enfin il a changer d'avis yessss

pezinho a écrit:un bicky ?? wahouuuuu on parle pas pareil

allez motivée motivée !!!

gros bisous !!!

Oui, un bicky, mdr
Un hamburger quoi^^

@ ELISABETH : oui, enfin

oki dis donc on en apprend ts les jours

Ca fait 2 jours de malbouffe consecutifs ça, attention au fouet !

un ti coucou par ici, biz

bonne soirée bisous

anypya a écrit:Ca fait 2 jours de malbouffe consecutifs ça, attention au fouet !

Oui je sais Mais plus de frites avant 15 jours Promis


Sinon les moules, ben, elles étaient bonnessssss heuuuuu
J'ai pris comme j'avais dit : moules avec pdt à l'eau Juste bu un pizang orange avant et j'ai regardé loulou manger les frites et j'y ai même pas touché moi

Et demain, hop, debout à 8h et j'ai aquabike à 9h15

A mon tour de venir te rendre visite chez toi et que vois-je????
Hummmmmmmmmm des moules!!!
Tu aurais pu partager avec les copinautes

Alors c'était agréable le resto en tête à tête?

Coucou titia passe un bon weekend bisous

mdr pez!! pareil j'en apprend tout les jours iciii on est sur une autre planète sur le post de titia ! :D

super pour le restau de moules tu me donnes envie

bon j'aime autant te dire qu'il va falloir que tu te reprennent sinon on va devoir sortir l'artillerie lourde!

bisous bonne journéeeee (parfaite!)

Koukou les filles

Mdr, pourtant, je parle normalement

Et oui, tête à tête sympathique hie

Alors, aujourd'hui, réveil difficile car debout à 8h30 Et hop, direction aquabike pour 45 minutes d'efforts Et quand je suis rentrée, j'ai déjeuner et hop, 30 minutes d'aérobic

Et JP aussi bien sûr

Déjeuner : céréales

Diner : sandwich avec un boulet sans sauce + crudités

Voilà, voilà, j'ai pris un rdv pour l'aquabike mercredi soir, jeudi soi et samedi matin comme aujourd'hui et on va essayer aquagym lundi matin ( si je change pas le rdv car je dois voir ma maman )

Mais Kiki et pezinho enfin un bicky c'est un hamburger avec crudités si on veut et une tranche de fromage avec sauce bicky m'enfin....lol
Les françaises et les belges alalalalala ça me fait trop rire comme je disais dans un autre post nos deux pays sont collés et il y a encore des différences de mots....lol
Donc en clair vous avez déjà appris le durum, le bicky, les princesses,...hahahahahhaha
On va les rendre dingue Titia....
Bisous

Mdr, oui

Sinon, là, j'ai pris une collation : une crème vanille alpro soja allégée. Quand je voyais la diet, elle disait que je pouvais en prendre de temps en temps.

Sinon là, j'ai faimmmmmmmmmmmm, c'est horrible Mais je ne craquerai pas!!!