bravo emily


gros bizoux

merci ma flo, c'est grace a mes amies qui me soutiennent, merci d'?tre l? pour moi.
j'esp?re que toi ?a va.
gros bisous

mais avec plaisir eh oui heureusement qu'on a ce soutien

moi ca va mais je me pese pas car j'ai fait pas mal d'e'carts en cemoment

le moral en baisse ... rien de grave cela dit

bizoux bo ndimanche

je comprends Flo, c'est pas facile de tenir quand le moral suit pas, en tout cas si t'as besoin h?site pas tu sais o? me trouver.
passe un bon week end avec ta famille
gros bisous

oh la la le petit exc?s d'hier soir, ap?ritif et kebab, pas bien, mais bon pas la peine de se faire de souci sa devrait s'?liminer tout seul, enfin avec un peu de v?lo.
apr?s tout c'est pas parce qu'on est au r?gime qu'on peut pas se faire plaisir, et puis je me sents tr?s bien

bon ce soir diner un peu copieux donc ? midi c'?tai une salade pour combler sa devrait ?quilibr? les choses

oh la la, je me sent pas bien, ?a doit ?tre une gastro, une chose est sur c'est pas aujourd'hui que je prendre un gramme, je plaisante mais en fait c'est pas agr?able

?a doit ?tre le kebab...

en fait je me demande si se serait pas le produit que je prend pour drainer, ?a me fais des sortes de crampe dans le ventre

avec ce mal de ventre j'ai pas du tout d'app?tit, je sais pas trop ce que je vais manger ce soir, faut que je trouve quelque chose, c'est pas avec la salade (vraiment petit la salade) de midi que je vais aller loin.

?a va mieux, mon ventre c'est calm?.
ce soir ?a sera une salade d'endive avec un escalope de poulet, et une infusion dans la soir?e.

bon ?a bouge pas trop sur la balance, ?a avance doucement, je me demande vraiment si je vais atteindre mon objectif.
physiquement, ?a va un peu mieux , au niveau des jambes, m?me si elles ne se sont pas affin?es (bien dommage) ?a fais quelques temps que j'ai pas eu de gonflement ? en avoir mal, c'est plut?t une bonne chose.
Il y a toujours les bourlets sur les hanches et ce petit ventre mais avec un peu de temps...
Dans une semaine, ya un ?v?nement important et j'espere rentrer dans mon pantalon f?tiche, ?a fais quelques mois que je l'ai pas mis, il faudrait que je l'essai mais j'ai pas envie d'?tre dessus.

l'app?tit est pas au rendez-vous aujourd'hui, j'ai pas mang? grand chose et j'ai envi de rien, d?j? ? midi ya fallut que je me force pour prendre quelque chose, je sais qu'il ne faut pas sauter de repas mais rien ? faire

la balance ?tait plut?t contente ce matin, esp?rons qu'elle reste comme ?a encore longtemps.
donc -400g, ?a va pas mal, je suis donc a 55,5kg

bravoo emily suis fiere de toi

moi j'ai repris tant pis mais le moral est bon alors c pas grave

tu progresses
je vois que tu as ete patraque moi aussi des fois ca m'arrive
je pense que le corps se rebelle de temps en temps ....

boncourage

biz