60.4 ce matin mais j'ai les reds et le ventre gonflé!!!
Je verrai dans 2 ou 3 jours pour être vraiment fixée!!!
Toujours pas de sport.....j'essaie le stepper ce soir....il me fait les yeux doux depuis deux jours..........mais je ne suis pas une fille facile!!!!

Et toi Magali t'en es où?

Coucou ma belle,
Moi ça va hier c'était pesée officielle et j'ai perdu 1.2kg...donc je suis assez contente...Mais pour ce weekend ça va être chaud car on est invité pour une pierrade samedi et dimanche c'est moules....donc on va essayer de gérer....
Bisous et bonne journée

Bravo pour ta perte de poids c'est génial!!!!

Pour la pierrade essaie de limiter les dégats en évitant les sauces et les moules ça va c'est pas trop calorique!!!!

Allez bon week end et à demain pour ma pesée quotidienne!!!

Je trouve qu'avec la pierrade tu sais encore bien gérer....A demain alors et je croise les doigts pour ta pesée...
Bisous

Salut

Pesée du matin 59.9!!ça va je suis contente mais je n'aurai pas atteint mon objectif pour la semaine bon je me dis qu'il me reste 3 jours pour perdre encore mais ça va être chaud vu que c'est le week end!!!!!

Niveau alimention je gère bien je mange sans me priver le midi et le soir je fais super attention!

Hier soir: 3 tranches de tomates (avec sauce)+ un petit bout de viande froide (Sans MG)+1compote

Je suis contente de mes repas du soir, il me reste plus qu'à me motiver pour le stepper!!!!
Je vais tenter pour la sieste de cette après midi!!!!

Biz bonne journée

Salut les filles!!
Pesée du matin 59.9...rien ne bouge!!!

Et plus que 15jours avant de partir en vacances et mettre le maillot de bain!!!
Quelle horreur!!!

J'espère atteindre 58.5 d'ici là (même si j'avais prévu 57.5 au départ, j'ai revu à la baisse!)

Allez le week end approche va falloir être raisonnable!!

Hier j'ai fait 12 min de stepper mais qu'est ce que ça me gonfle!!
J'envisage de rattaquer le basket en septembre si le planning me convient!!!

Biz bonne journée

Coucou miss,
Tu pratiquais le basket avant?
Pourquoi quand tu fais le stepper tu ne mets pas de la musique qui bouge bien ou devant la télé...C'est plus amusant et ça passe plus vite...
Bonne journée à toi bisous

Oui je faisais du basket avec 2 entrainements de 2h par semaine + 1 match le week end et j'ai arrêté quand j'étais enceinte. En plus je faisais 1 footing de 1h dans la semaine..................alors quand je fais du stepper j'ai pas l'impression que c'est pas du sport!!!Mais c'est mieux que rien!!
J'en ai fait devant la télé pourtant mais faut que je m'habitue!!!

C'est pour ça que je veux reprendre en septembre mais ça ne sera q'une fois par semaine et rien le week end ....faute de temps avec ma petite!!!

Biz

PS: la journée n'a pas super attaquée côté repas.....;j'ai craqué pour un bon bout de pain avec fromage à midi!!!
Je me rattrape ce soir!!!

C'est pas dramatique...
Continue tes jp ma belle...
Bisous

Week end raisonnable dans l'ensemble!!!
Seul excès hier à 16h: une part de fondant au chocolat avec 1 boule noix de coco!!!!
Un DELICE.mais bon j'ai pas pû résister j'étais inviter pour un anniversaire!!!

Ce matin 60 pile poil!!!

je ne sais plus quoi rien ne bouge ça doit faire plus d'une semaine que je suis au même stade même poids!!
Vous avez des idées, des con,seils????

Attend....Ca descendra bien d'un coup....
mmmmmm....ça devait être bon le fondant au chocolat...
Bisous et ne te décourage pas

Merci pour tes encouragements magali!!

Ce matin 59.8...ça va 200g de moins!!!!

Mais j'ai fait vraiment light hier:
Midi: tomate+5 batons de crabe avec un petit peu de mayo et un yaourt
Soir: tomate et jambon+1 compote

j'espère que tout ses efforts auront débloqué le compteur!!!

Midi: resto ça devrait être pizza...alors ce soir ça va être très très light!!

Mais quoio qu'il en soit je ne lache rien alors merci de ton soutien!!!

Bonne journée

Allez aujourd'hui journée plaisir:

Shopping avec la copine et à midi:
1kir+1pizza+2 boules de glace!!

Tant pis!!!
Ce soir: 1 tranche de jambon cru avec 1/2melon+yaourt!!

Bon je sais que demain je serai au moins à 60!!!
Pffffffffffffffffff!!

Ce qui devait arriver arriva je suis à 60 voir plus!!!

En fait je crois que j'ai ma balance déconne elle ne me donne pas le même poids si je monte 3 fois de suite dessus (ce amtin60.5 puis 60.3 puis 60!!galère!!)

Bon déjà je vais essayé de faire un effort pour ne me peser que tous les 2 jours et pas tous les jours!!!!surtout quand je fais un écart un jour car après c'est démoralisant!!!

Aujourd'hui
matin comme d'hab: cacao+cracotte(beurre confiture)+jus d'orange

midi:certainementsaladz/ pavé de saumon/haricot/yaourt

Soir: on verra!!

Allez bonne journée

Petit coucou par ici
Bisous