j ai repris 400g .je me demande si je vais continuer car je ne descend pas.je reprends.c est demoralisant et je ne sais plus quoi faire.lorsque je perds une semaine je reprend la semaine suivante.

voilà je sais c'est super dur !
ce n'est pas pour te consoler, mais juste te dire que pour tout le monde c'est la même chose, et que si tu as envie d'arreter il faut venir , ici sur le forum et passer des heures à lire tous les posts ... et déjà pendant ce temps là, tu ne manges pas, ...
moi, ce sont les copines de régime qu font que je continue malgré mes difficultés ! ça descend plus que très doucement, mais je viens je reviens encore et encore pour suivre les autres,
alors accroche toi à nous dans la descente !
à bientôt ...

tu a raison annef!

courage tu va y arriver! il faut tenir

ne decouragepas selon le cycle hormonale tu peux prendre un kilo et la semanie suivante en perdre deux ! ne decourage pas surtout et continu sur ta lancee

N'abandonnes pas, ça serait trop bête vraiment. Il y a des moments avec et des sans. Et je te rassure il n y a pas que toi, tout le monde passe à un moment ou à un autre (et meme plusieurs fois ) par une periode sans. ça stagne, ça augmente et c'est surtout démoralisant mais les filles ont raison, il faut venir, on va te soutenir et au besoin te secouer
Courage !!!!!