hello tout le monde!
j'ai découvert ce site par hasard et ca ma donné envie de m'inscrire moi aussi. il y a l'air d'avoir une bonne ambiance

je me présente, moi c'est mélanie, 23 ans et 15kg de trop(1m70 pour 86kg) kilos pris après une déception amoureuse encore une...
et maintenant j'ai envie de reprendre le dessus et d'y arriver!
j’espère que j'y arriverais motivation!!!

a bientot

Bienvenue à toi!!!
Tu as raison l'ambiance est super et on est ici comme chez soi

Bon courage pour ton régime et n'hésite pas si tu as besoin de soutien!

merci beaucoup!

slt mela19 et bienvenu sur le forum jespere que tu trouvera la motivation necessaire
mois j'ai exactement le mm nombre de kilo que toi a perde
tu compte faire un regime specifique? moi j'ai commence thonon apres 1 jour j'ai laissser tombe

j'essaye de faire un rééquilibrage alimentaire et éviter de grignoter toute la journée quand je m'ennuie. en faisant un peu de sport de temps en temps

bienvenue et bon courage ;)

merci a toi aussi