Bonjour à toutes et tous,
Je suis en quête de sens et je vous propose une réflexion suite à un article dans "Test-Achats" (magazine belge des consommateurs). Je ne porte pas, dans mes lignes , des jugements sur les personnes qui font des régimes : tout le monde fait du mieux qu'il peut avec ce qu'il est, ce qu'il a, ce qu'il a appris et je suis en compassion avec cette souffrance qu'est la prise de poids.
Voici ma réflexion :
Le régime minceur et alimentaire est un non-sens destructeur...
... pourquoi ?
Avant d'y répondre les faits que j'ai moi-même observés :
- Des personnes mangent tout ce qu'elles veulent et ne grosissent pas...
- Des gens font des régimes (peu importe le type) perdent quelques kilos. A la fin du régime, la personne mange une petite barre de chocolat light, va se repeser 1h après l'avoir mangé et et a pris ... 1.5 kg. Une simple barre de chocolat a ce pouvoir-là ? Non ! Que se passe-t-il donc ?
Tout simplement c'est l'inconscient qui choisit de mettre ou pas de la graisse à tel ou à tel endroit (symbolique) du corps. Pour-quoi le fait-il ? Parce qu'il veut ainsi se protéger, exprimer une souffrance, une difficulté qui n'est pas mise en mots (elle passe par des maux). Exemples : le bedon peut être un cousin pour amortir ce qui vient de l'extérieur. Une personne qui retient sa créativité, qui ne l'exprime pas peut en être "enceinte" toute sa vie. Tant que ça ne sort pas, elle ne maigriera pas. Les fesses : pour les animaux, notamment pour les singes, c'est un organe de séduction. De "grosses" fesses = regarde comme j'ai des réserves pour tes bébés avec moi ils seront nourris et aimés. Au fond,c'est moi qui ai besoin d'être aimé, je ne le suis pas et j'en souffre. Ca peut être un cousin pour les chutes (psychologiques bien entendu) : perte d'un conjoint, échec scolaire.
Les personnes qui ne grossisent pas vont mettre leur protection ailleurs : retrait de la vie sociale, fuite, et aussi cancer, leucémie, ... avec toute la souffrance que cela engendre.
Rien ne sert de lutter contre les protections mises en place par l'inconscient : la graisse protège et a donc un sens, un but et une fonction pour l'inconscient. Pour-quoi s'en débarraserait-il ? Il s'en fout royalemment lui des critères collectifs de la mode, d'une morale esthétique.
Le régime est destructeur. Pourquoi ? Le moi n'écoute pas les messages de son corps et donc de son inconscient. Il s'oppose à lui (induration). La personne se dévalorie, se juge et s'enferme encore plus dans son corps...la souffrance augmentant, l'inconscient a besoin d'encore plus se protéger : la personne reprend encore et toujours du poids ... le cycle infernal est lancé...
Que faire donc pour maigrir ?
Activer le processus de mise en conscience sur ses protections et sur ses blessures, prendre le temps d'écouter son corps, dialogue avec son ventre, ses fesses, sa culotte de cheval, ... ainsi l'inconscient enlèvera la protection puisque qu'elle ne sert plus à rien et la personne perdra automatiquement du poids sans rien faire.
Une personne fait 120 kg. Elle fait un infarctus. Le médecin lui dit "Il vous reste 3 mois à vivre". La personne choisit de transformer radicalement sa vie : elle s'écoute, se donne de l'amour, de la compassion, ne se juge plus, fait des formations pour écouter sa souffrance.
6 mois plus tard, elle fait 73 kg. Elle n'a fait aucun régime. Elle a changé sa façon d'être avec les autres, elle-même et la vie.
Qu'en dites vous ?
Bien à vous,
Alexandre
Motivons-nous pour maigrir ensemble
