coucou les filles !!!


Alors je m'auto congratule !!!! Parce que j'ai reussi pour la premiere fois de ma vie à aller seule dans un lieu public... d'autant plus a la piscine !

Je pense que le mot s'été donné :lol: parce que pas une fille dans la piscine meme plus de gosse !! 3maitres nageurs rien que pour moi et d'autres hommes nageurs... Et biensur pour la premiere fois, au moment de rentrer dans l'eau, je me dis... hum y"a un truc de louche... effectivement puisque j'avais encore mes lunettes sur le nez.... :lol: alors j'ai fais presentation avec les 3 maitres nageurs... je vous jure j'ai pas fais expres.. Et il m'ont gardé mes lunettes le temps que je nage !

Je valide 1h pleine de nage, soit 60longueurs !!!! Yepaaaaa !!!!!

Au menu de ce soir, je m'etais fait une bonne poelée de legumes avec courgette + aubergine, poivron, oignon, curry, basilic, persil, et bouquet garni... + 1 cote de porc s'ajoute ensuite 1/8 de camenbert sans biscotte + 1 kiwi !!!

Donc au compteur : 3UMP !!! et bin gigi va capituler demain elle a interet !!

Bravo !!! Tu as assuré !!!!

merci sandrine, il faut dire que ce soir je suis plutot fiere de moi ! j'espere ne pas me prendre de claque demain sur gigi quand meme !

J'admire bravo Anou !!! Puis tous ces maitres nageurs rien que pour toi ca a du te motiver

pas fait exprès,hein...mouais ...bah voyons!!

bravo pour les 60 longueurs!!tu assures!!

et après ta pesée hop tu ranges gigi quoi qu'il arrive !!!

félicitations d'avoir draguer les maîtres nageurs... ah non oups bravo pour tes 60 longueurs ! !!!

rah la la... on les abandonne qq jours et qu'est ce qu'elles font ???? elles draguent les maitres nageurs, elles se pèsent tous les jours !

non mais vraiment.......... rien ne va plus !!!!!!!!!

surtout ma belle, tu te pèses ce matin et tu RANGES cette balance !!! que je ne t'y reprennes plus !!!!!!

en tous cas, suis bien contente d'etre venue sur ton post : tu m'as donné un sacré coup de boost ! ça m'a même donné envie d'aller à la piscine moi aussi !

Alors cette pesée ?

coucou super pour la piscine hier !!!! t'es trop balaise !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

alors la pesée de ce matin???

bonne journée bisous bisous

coucou les filles !!!

Alors pesée du jour : 90.7kg !!!!!!!! YEPA !!!!!!!

Trop contente je me rapproche du changement de dizaine !!

Pas de sport pour moi aujourd'hui, journée de repos physique

Sinon mon titi est chez sa mamie, et j'attends mon beau père pour faire quelques travaux dans ma maison actuelle suite au Degas de la chienne. J'ai fais tous les enduits et peinds il me reste a changer des plintes, et puis aussi réparer la première marche de l'escalier.

Liste des aliments a manger aujourd'hui :

- 1bol de choco ecreme
- reste de poelé + reste de flan courgette
- 10g de chevre
- poulet + haricot vert ce soir

maintenant je vais remettre a jour mes reglettes chic chic chic

Bravo pour cette perte ! Tu vois....

Bon, par contre, j'espère que tu ajoutes fruits, laitages et un peu de féculents, parce que c'est vraiment léger là...

Bon courage pour les travaux, elle en a fait des bêtises dis-donc....

alors fruit non parce que j'en ai plus mais je vais m'accorder un yaourt nature a 16h et puis pas de féculents ce midi parce que je n'ai pas cuisiné... mais ce soir je vais peut etre m'accorder une petite pomme de terre.

Oui Kaya (ma chienne) a fait pas mal de dégâts. Elle avait accès au couloir et cuisine quand nous étions au travail et quand elle était chiot, elle n’acceptait pas de ne pas être avec nous alors elle a rongé la première marche de l'escalier, les plaintes, et gratté le mur...

Et comme on veux que tout soit nickel pour les visites de la maison car préavis posé !!! Zhom travaillant tout le temps, je me tape les trucs toute seule mais mon beau père est libre pour 2semaines alors j'en profite pour avoir son aide pour les grosses choses et après je serai débarrassée jusqu'au..... carton debut aout !!! arfff

super pesée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et balance rangée hein
courage pour les travaux !

eh ben en voilà une belle pesée !!!
j'suis fière de toi !!!

mais à condition que tu ranges maintenant cette satanée balance !!! allez ! oust !!!

oui les filles elle est rangé... mais l'envie me brule de la ressortir ce soir et demain matin mais je vais résister.... Elle ne sera de sortie que vendredi matin!!! promis sur la tete de mon fils !!!

Je suis habillée en jogging j'attends beau papa :lol: j’espère que ca va se faire tranquilou mais surement parce que ca fait trois jours que je fais les réparations et ça commence légèrement a me titiller....