Sophie est motivée :D !

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Message non lupar Sophief » Lun Juil 18, 2011 5:47 pm

Merci les filles ! Et vaana, tu es trop gentille :D.
Avec tous vos compliments, je vais souvent avoir envie de poster des photos moi ^^.

Alors pr auj pas une super jp mais presque... Ici je viens de rentrer chez ma maman mais je suis seule (vacances au Portugal pr ceux qui ont bien travaille ^^) et j ai un plein de fruits, légumes, crevettes, yahourts etc !
Donc demain pesée et départ pr des supers jp !!! J espère que la pesée ne sera pas trop cata... Mais de toute façon je m accroche pcq marakech arrive pr celles qui se souviennent :p.
Bisouuuu a toutes :) !
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Message non lupar Elody37 » Lun Juil 18, 2011 5:55 pm

Yes Marrakech !!! C'est quand déjà ?

Allez courage pour la reprise des JP, avec ce stock de bonnes choses et des passages plus réguliers sur le fofo tu vas reprendre les bonnes habitudes sans soucis ;)

Bonne soirée ma belle! et on est pas contre d'autres photos :D
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Message non lupar Sophief » Lun Juil 18, 2011 9:59 pm

Merci Elo, ma fidèle supportrice :D.
Je pars du 10 au 17 :).
Donc 7 semaines, avec une perte de 750gr,ça me fait 6 kilos en moins.
Alors go go go !!!!
Bisouuuuuu
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Message non lupar Julia973 » Mar Juil 19, 2011 2:17 am

bon bah go go go alors ;)
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Message non lupar Elody37 » Mar Juil 19, 2011 7:56 am

Exact: go go go alors ;)

JP à fond les ballons et tu seras la plus belle des plus belles à Marrakech !

Bonne journée!
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Message non lupar Sophief » Mar Juil 19, 2011 7:59 am

Coucou les filles !
Alors alors... Pesée chez ma maman ce matin : 74,6 bon la dernière pesée après mes vac etait a 75 donc ça repars dans le bon ! Par contre le 29 juin j etais a 73,8 alors faut que j y retourne...

J ai regarde sur ma feuille, la première fois que j ai note chez elle (c est pas la même balance qu a mon kot) c était le 20 février 81.4 donc qd même 6,8 en moins et qd j etais a 73,8 c etait 7,6 en moins alors je sais que c est peu sur 5 mois mais j avoue que je fait perte - stab - perte - stab etc. Avec des petites reprises a éliminer a chaque fois. Donc au final je ne me plains pas !
Par contre ici il me reste 7 sem a avt marakech donc j aimerais bien faire un vrai enchainement de jp pr une fois.... Comme ça si je fait bien attention, je perds +/- 750 gr la semaine et je serais a 69,3 pr partir en dessous du 70 ce serait cool ça :D. Bon est ce Que je vais en être capable ???? J espère :p.
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Message non lupar Sophief » Mar Juil 19, 2011 8:00 am

Merciiiii elo Et Julia :) !
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Message non lupar Elody37 » Mar Juil 19, 2011 8:07 am

Ah super, tu t'en es très bien tirée pendant toute cette période d'exam et de fête! Franchement bravo !!!

Bien sur que tu vas être capable ! Et puis si jamais tu n'étais pas en dessous 70 pour le grand départ, ce sera pour après, faudra pas être trop déçue au cas ou hein ! Mais je te souhaite d'y arriver!

Allez c'est parti pour les JP, tu as toutes les cartes en main, à toi de jouer ;)
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Message non lupar Sophief » Mar Juil 19, 2011 12:02 pm

Oui je sais bien que tu as raison elo !!
Mais je me mets des objectifs pcq sinon je suis trop cool avec moi même et n avance que très lentement...
Mais ça va aller, j y crois :D.
Ici jusque maint jp parfaite ;) ! Je mets mes menus ce soir :).
Bisouuu
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Message non lupar Julia973 » Mar Juil 19, 2011 1:57 pm

allez tiens bon vise le 70 pour tes vacances ;)
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Message non lupar magali0484 » Mar Juil 19, 2011 4:29 pm

Bien sûr que tu en es capable...Gros bisous miss
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Message non lupar Sophief » Mar Juil 19, 2011 9:18 pm

Coucouuuuuuuuuu !

Alors ma journée : presque bon...
8h: 1 kiwi + 1 petit pain 55gr + 1 triangl from light
10h: rien
12h: 1 bol de soupe fraiche que courgettes + chicons et tomates crus en salade + 100gr d allumettes de dinde + un mini peu d aioli car plus de vinaigrette ni de crème fraiche... + épices + qq raisins
16h: 1 duetto ww
18h: des tucs grrrrr et qq chips de légumes (enfin légumes coupés en fine tranches, bizare...)
20h: 1 repas ww + des cerises

Plein de bisous les filles !
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Message non lupar Elody37 » Mar Juil 19, 2011 9:32 pm

Roooh Sophie, des tucs pour un premier jour de reprise JP c'est quoi ce bazard ^^ Non dans l'ensemble tu as fais une bonne première journée hihi. Les mêmes maintenant mais plus d'apéro :p
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Message non lupar Sophief » Mar Juil 19, 2011 10:08 pm

Grrrrrrrrrrrrrr, tu as raison ! Demain, pas d apéro !
Bisouuu
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Message non lupar kiki2003 » Mar Juil 19, 2011 10:23 pm

lol élo j'adore ;)

allé ma ptite sophie hophophop on jptise!!!

;);)

bisous bonne nuit!
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