super cette perte et le fait de te sentir mieux dans ton corps!!! bisou bonne journée!

whaouuuu que du bonheur la balance qui va et le corps et l'esprit aussi c'est super. bravooooo

Petit coucou par ici
Bisous

bravo pour ta perte !!!!!!! félicitations pour ce joli parcours !!!

gros bisous

Coucou!

Merci les filles!

J ai fait un joker ce soir: moules-frites et Paris-Brest! J ai pas mal au bide, mais bon, les moules, c est pas ce qu il y a de plus lourd et j ai pas pris beaucoup de frites non plus, donc, pas de culpabilité ni d angoisse, c est nickel!!

Bonne soirée, bisous!

Ollalalalala miam miam des moules...Je vais m'en faire bientôt tu m'as donné encore plus envie...

héhé !!! bien ce joker !! tu as bien géré stt que les moules c'est pas caloriques ( enfin ça dépend comment elles sont cuisinées )

bonne soirée muxu muxu !!

hmmm moules frites!!! tu me met l'eau à la bouche lol!!!
ça va en tout cas c'est bien géré pour un jocker!

bisou bonne journée!

Petit coucou par ici pour te souhaiter un bon weekend
Bisous

Coucou!

C est dur ce soir, je suis hyper stressée, j ai envie de craquer!

Ça fait 2 jours que je mange moins de 900 kcal pour rattraper mon joker de vendredi, ce qui est déjà fait, j étais à 68.4 kg ce matin, mais je sais pas, je me suis dit que baisser mes calories maintenant me ferait bien décoller! Du coup, je suis en manque de bouffe et ça va pas du tout, et hors de question de craquer! Même de manger quoi que ce soit pour aller un peu mieux!

Je croyais que ça allait mieux avec ça mais je me suis trompée on dirait, j en suis encore au même point, j étais juste dans une période où ça allait un peu mieux, mais ça revient tout le temps, ça fait 20 ans que ça dure...J en ai vraiment marre , je suis fatiguée de tout ça...

Y a qu à vous que j arrive à dire ça, j ai vraiment pas envie d en parler à mes proches.

Je vous souhaite une bonne soire, bisous!

Courage, ne lâche rien ! Tu es sur le bon chemin, ce serait dommage de tout foutre en l'air. Manges quelque chose de léger mais mange un peu quand même. Cela ne sert à rien de se priver si c'est pour craquer derrière. Surtout que tu sais que ton joker est éliminé et de plus que tu perds très bien en ce moment.

Courage ma belle !

ne lache rien ! le mieux est de ne plus les compter ces fichu calories !! mange "à l'oeil" honnêtement il faut te détacher de ce système de compte!

pleins de bisous accroche toi tu peux t'en sortir ;)

Coucou ma belle,
Ne lâche rien mais évites de descendre tes calories ça sert à rien car tu risques de craquer encore plus...
Bisous ma belle

Merci pour vos encouragements, mais je m aperçois que j ai encore un gros problème avec l image que j ai de moi-même, je me trouve encore vraiment immonde, malgré les 10 kilos de perdus depuis le début, et j ai l impression qu à 55 kilos , ça sera pareil, c était pareil il y a deux ans quand j y étais, je me trouvais toujours aussi grosse!

J ai encore un gros travail à faire là-dessus, et je me dis que même avec les kilos en moins, ma peau a trop morflé, elle se retendra pas, pour moi, se mettre en maillot de bain, c est terminé!

J ai des gros amas de peau sur le ventre, les hanches, les fesses et les cuisses, et ça partira pas! Il faut que je m y fasse, c est comme ça!

Bisous à vous

Ce n'est qu'un détail le maillot de bain. L'important c'est ce qui ce passe dans ta tête. Si le mental passe alors le physique passera avec. Le chemin est encore long, tu ne peux pas faire disparaître les vieux démons en seulement 2 mois ! C'est le moment de se battre et de ne rien lâcher. Tu as déjà fais un gros travail sur toi et ce n'est que le début. Courage ma belle