redéclencher la perte de poids!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar 107DRINE » Mer Juil 13, 2011 10:44 pm

repas de cette semaine...pas terrible terrible!!m'enfin bon pas pire non plus!?
[u]Lundi 11 juillet[/u]
9h tisane -1 pain grillé -1 pt suisse-1madeleine-1 cake pepite de chocolat-2janettes
11h30 café
12H30 courgettes-poisson papillotte-fr blc-1/4melon-café
17h compote-fr blc-café bu 1,5l eau
20h30 sole meunière-epinards/carottes/courgettes
salade de fruits frais
mardi 12 juillet pesée:92,6
6h tisane-4biscottes-1 kiwi 10h20 café-1pt suisse
13h filet poisson meunière-carottes cuites-1 ya nat 0%
15h20 café bu 1,5l eau
17h30 compote -1 magnum -café
20h30 3 jambon blc-concombre/8 tomate cerises-1/2melon-fr blc
mercredi 13 juillet
6h tisane-4biscottes-1 kiwi 10h20 café-1pt suisse
13h omelette salade verte-1 ya nat 0% bu 1,5l eau15h20 café
17h30 compote-fr blc- café
21h 2 jambon blc-concombre/8 tomate cerises-1/2melon-2 fr blc-2compote

bon voili voilà!c'est l'avant dernière fois que je passe...y'aura encore demain matin ->la pesée et après j'écrirais encore mes menus tous les jours sur mon petit cahier pour être sur de ne pas trop mal gérer...là je relache un peu mais avec la fatigue j'ai du mal à me contenir sur les quantités...de fr blc et compote!!
je vais rectifier le tir dans les prochains jours...on part samedi à la mer!ça va le faire!! :wink:
donc demain dernier coucou et après break ordi pendant 15 jours...c'est mon chéri qui va être content!!d'ailleur sur un post,je me souviens plus duquel quelqu'un disait qu'elle avait une perte de libido...et bien moi ça me le fait un peu,c'est derniers temps!mais est-ce que ça un rapport avec la perte de poids !?je sais pas mais je pense pas!?
m'enfin allez il est tard
bisous bonne nuit à demain pour le bilan de perte d'avant les vacances!! :wink:
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Message non lupar lzoun » Jeu Juil 14, 2011 12:57 am

cc
bon voyage profites en bien !!!!
bisous
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Message non lupar kiki2003 » Jeu Juil 14, 2011 7:44 am

profite bien de ces vacances! et de ce break ordi héhé

bisouss
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Message non lupar Emma4 » Jeu Juil 14, 2011 8:16 am

Pour la libido c'est moi :D lol

Oui surement la fatigue, on verra bien pendant les vacances si ça y fait quelque chose :D

En tout cas je te souhaite de profiter pleinement de tes vacances et de ton homme.

Bisous :)
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Message non lupar 107DRINE » Jeu Juil 14, 2011 8:42 am

ah oui! c'est vrai maintenant que tu me le dis je me souviens que c'était sur ton post!
et oui j'espère aussi qu'avec les vacances ça ira mieux...il faut dire aussi que le mien est très demandeur c'est temps ci!et je me demande si du coup c'est pas pire!!et que j'ai moins envie!?l'esprit de contradiction!!
enfin nous verrons bien!!t'es en vacances bientot toi aussi??
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bilan avant vacances!!

Message non lupar 107DRINE » Jeu Juil 14, 2011 8:54 am

coucou les filles...
alors dernier passage...
et petit bilan...
6semaines de RA sans pain ni féculent...
et -7,8kg...
c'est à dire que je suis passée de 100,2kg à 92,4kg...
bon un peu déçue ce matin à la pesée mais vu que j'avais plusse faim j'ai moins respecté les quantités et pas de sport depuis 15 jours alors pas de miracle...
je perds mais plus doucement...
c'est déjà ça!!
aussi avant mon départ je voulais toutes vous dire :Faim00: ah non heu :Forum03: de votre soutient ça m'aide beaucoup et je vous dit donc à dans 15 jours
(...retour pour le 1er Aout visite chez la nutritionniste!!)
bon courrage à vous
et à très vite
bisous bisous
c'est :Temps01:
allez :Invision-Board-France-586:
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Message non lupar nyu-chan » Jeu Juil 14, 2011 9:48 am

Coucou!

Bravo, c est super en 6 semaines! Continues comme ça et ne sois pas trop dure avec toi, tu as le droit de te faire plaisir de temps en temps.

Bonnes vacances, bisous!
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Message non lupar Elody37 » Jeu Juil 14, 2011 11:25 am

C'est un bilan très positif ! Bravo !!

Profites bien de tes vacances et pense à nous s'il y a des moments difficile niveau tentations ;) Mais bon avec un rdv chez la diét dès le retour ca devrait t'aider à être raisonnable hihi

A très bientôt !
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Message non lupar pezinho » Jeu Juil 14, 2011 12:11 pm

bonnes vacances !!!!!!!!!!!!!!!!!!! bisous bisous !!!!
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Message non lupar *Titia* » Jeu Juil 14, 2011 12:39 pm

Passe de bonnes vacances, ça va te faire du bien ;)
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Message non lupar lzoun » Jeu Juil 14, 2011 3:28 pm

bonnes vacances 107drine
penses a nousssssss
tu vas nous manquer ;)

profites en bien bisous

et sinon je troo bien pour 6 semaines :)
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Message non lupar linounette » Jeu Juil 14, 2011 6:15 pm

Bonnes Vacances a toi et a toute ta famille profites en bien .
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Message non lupar Boochoops » Sam Juil 23, 2011 8:33 am

Félicitations, ce résultat doit te faire du bien au moral avant les vacances !!!! Profites en bien et reviens nous en forme et détendue !!!!!!
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Message non lupar kiki2003 » Sam Juil 23, 2011 8:55 am

super positif ce bilan!!! on se revoit après tes vacances alors j'espere que tu profite bien!!! bisous ;)
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Message non lupar 107DRINE » Jeu Aoû 11, 2011 5:57 pm

coucou les filles!!ça y est les vacances sont terminées et (...le sevrage de l'ordi aussi!!)
j'ai pensé à vous pendant les vacances et ça m'a aidé à tenir le cap du rééquilibrage...
bon juste un petit passage éclair car mon chéri...râle!!et oui déjà!!mais bon il faut dire que demain soir on part en week-end pour 3jours à Soulac/mer et donc il faut faire quelques affaires!!et moi je suis devant l'ordi alors ça l'énerve...et puis aussi nous sommes tous les 2 en amoureux cette semaine car les enfants sont en vacances chez les grands parents...alors la libido...Emma ça va pas trop mal!!je dirais même que c'est...le pied!! :lol:
bon allez je vous dis à plus tard et désolée mais j'ai pas encore eut le temps de passer sur tous les posts...dur dur le retour!!!vous êtes qu'une bande de pipelettes!!! :wink:
biz
Dernière édition par 107DRINE le Lun Aoû 22, 2011 2:35 pm, édité 1 fois.
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