Ha je me suis pas plantée je suis contente!!!! lol
bonne soirée Vaana

joyeux anniv alors !!! et bravo pour cette JP !!!!!!!!
un peu de sport prévu cette semaine ???

coucou Nävis!
le démarrage expres je le ferais fin juillet, après mes vacances ce sera plus simple! Mais c'est très rare quand je suis à la lettre... mais ça donne des idées menu!

Pour ta stab! Je pense que c'est bien! C'est pas parceque tu es enceintes qu'il faut mettre les bonnes résolutions de côtés; ww est bien équilibré donc perso je ne vois pas de problème... mais demande peut être l'avis de ton médecin!

Par contre (là j'anticipe ) ww en allaitant donne de très bon résultat et y a des pt en +!!!

pétillante: oui oui ww à fond avec réunion et tout et tout car mes "vacances" ont été catastrophique niveau régime!

julia: oui sport; aujourd'hui step car impossible de faire décollé mr de la tv^^ pour la zumba! et dès demain je me remet à courir car j'ai sauté 1 semaine!

HAPPY BIRTHDAY à toi alors.... et bravo pour la reprise Jp!!!!

bon bah te voilà repartie sur le bon chemin ! courage

voilà pesée du matin et la claque tant attendue
66,9

jp jp jp go go go

bonne journée à toute et bon férier au petite française

Arff allez c'est pas grave tu va vite les reperdre bisous bonne journée

Vaana, juste pour me rendre compte de l'effet vacances.....tu étais à combien avant de partir....au bout de la réglette.....non ce n'est pas demandé méchamment......juste un point de vue personnel...et pour voir à quel rythme tu vas revenir dans le bon chemin.

Allez hop c'est reparti ! tu vas nous déglinguer tout ça comme il faut

Et merci ^^

eh ben ! ça donne du peps de te voir remotivée comme ça !
ça me donne envie de repartir de zéro avec toi !!!

en tous cas, bravo pour les bonnes résolutions ! c très bien de t'y remettre tant que le fer est chaud !!! et suis convaincue qu'ac tes belles JP, tu vas vite ns dégommer ces vilains kilos en trop !!!

vite repris vite reperdus go go go JP !!!!!!!

J'arrive un peu à la bourre mais trop bien pour la formation! Si je comprend bien on va retourner à l'école en meme temps hihi.

Et bon anniversaire avec un peu de retard aussi, decidement, je suis à la ramasse en ce moment, la faute aux alertes qui n'arrivent pas jusqu'à chez moi.

ELISABETH.P: oui oui je compte bien les reperdre vite!!!!
chep: pas de soucis j'étais à 64, mais franchement j'ai vraiment trop exagéré !!!

Elody37: tu peux compter sur moi

Pétillante22: n'hésite pas à me rejoindre dans mon redémarrage (je vais essayer de passer voir où tu en es, j'ai perdu le fil )

Julia973: oui go go

anypya: merci! Et oui en effet on va être 2 nouvelles écolières lol; on pourra se soutenir

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ma journée:

matin:

4 cracottes (2pts)
gelée de rose (1pt)
yaourt (1pt)
nectarine (0pt)

10h:
3 biscuits (3pts)

midi

100g de riz (4pts)
soja (0pt)
4 surimi(1pt)
sauce aigre douce (1pt)

16h

pomme '0pt)

soir

penne sauce piquante (11pts)
1càS from rapé (2pts)

from blanc sucré au miel (3pts)

29/29pts

et 1/2h de jogging!!!

Demain je travaille au matin puis... 1semaine 1/2 de congé!!!! ouf

allez, gogogo...et n'oublie pas Marche n'est pas loin de chez moi, j'aurai vite fait de venir te botter les fesses, hihihi

c rigolo, tu me ramènes 5ans en arrière...c'était une chouette aventure, j'espère que ce sera pareil pour toi!!!!

génial la journée et trop bien ce qui arrive!!!!

oh oui c'est super, je suis sur un petit nuage! Ma vie à bien rebondi (quand je pense au vilain mois de février)

Ah ben je vois que je vais devoir surveiller mes arrières