Bonjour à tous !!!

Je me présente, je m'appelle Fanny. Je suis une petite belge du sud. Je suis actuellement des études pour devenir prof de français. J'ai 23 ans et suite à de gros problèmes familiaux je me suis retrouvée avec 35 kg de trop qui se sont installés progressivement. Je suis plus motivée que jamais à rentrer de nouveaux dans mes petites robes qui m'allaient si bien (du moins en comparaison avec aujourd'hui). J'ai mis trop longtemps à réagir car on m'avait recommandé de d'abord m'acceptée telle que je suis avant d'entreprendre un régime. Seulement, voilà, je n'en peux plus... Chaque fois que je me regarde dans le miroir, je me sens déprimée et je me rue sur la nourriture... C'est fini cette fois, je me prends en mains. Je n'avais jamais eu de problème de poids auparavant et je le vis d'autant plus mal. Je pense que ma force est mon attrait pour le sport. J'aime ça et je ne compte pas les heures passées à pratiquer. J'ai besoin de gens pour me motiver car mon entourage met surtout ce surpoids en valeur.

Voilà, j'espère que je trouverai des partenaires prêtes à m'encourager et à se lancer avec moi dans cette aventure pour retrouver celle que j'étais.

Non non je crois que j'ai mal formulé. Ma famille ne me soutient pas elle ne voit que sa chez moi d'autant plus que ma soeur est ultra svelte ... Oui on est d'accord les magasins ne facilitent pas la vie. Et lorsque des tailles 40 et plus sont correctes, elles sont hors de prix.

oui c vrai plus que la taille monte et le prix monte aussi sa devrait etre tous le meme prix

coucou fanny
bienvenue parmis nous
ici tu ne trouveras personne pour te critiquer on est toute sur le même bateau
si on fait des remarques c'est pour aider sur le régim
tu sais deja quel type de regime tu veux suivre ??

Régime hypocalorique combiné à 4h de sport par jour et 2/3L de liquide (eau, thé (sans sucre) ) Je remplace 2 repas par des repas à boire contenant 200 cal.

Je sais que ce n'est pas forcément le plus sain mais mon poids actuel doit fortement diminué car il nuit à ma santé (problèmes ligamentaires). Je sais que je ne pourrai pas faire ça éternellement mais je vais le faire le temps de perdre les 30 premiers kg et ensuite rééquilibrage alimentaire. Il est hors de question de reprendre par la suite. Ma prise poids étant du a des soucis familiaux je pense que je ne devrai pas me surveiller à vie au niveau de l'alimentation. Les problèmes étant derrière moi je vais faire pareil avec les kg en trop :p

Courage!

Ca va aller je suis très motivée :p Par contre je suis une accro de la balance >< Je ressens le besoin de me peser en permanence. Je suppose que c'est pour me rassurer et que ça passera au fur et à mesure.

Je te comprend moi c'est pareil! Mais je vais essayer de l'oublier pendant une semaine et me peser une fois par semaine seulement!!!! Par contre moi je sais pas quel régime faire car j'ai peur de tout reprendre par la suite!!!!

Ben je pense qu'il faut même après son régime faire attention à ce qu'on mange. Je ne dis pas se priver mais se montrer raisonnable me semble essentiel pour garder un poids sain.

Oui oui c'est sur! moi je voyais une spécialiste elle m'a donné un régime a 1500 calorie basé que le rééquilibrage alimentaire j'ai perdu 6kg en 1moi et demi sans faire de sport et j'ai rien repris (depuis mars 2010)! La je cherche un régime avec lequel j’associerais le sport le vélo d'appartement et la corde a sauter je me suis équipée c'est dernier temps!