Ouais 300grs ca me paraissait enorme aussi kiki, mais quand tu lis des temoignages tu relativises (enfin je relativiser quand j'étais entre les bonnets E et F maintenant en D je relativise bcp moins lol).

Pour hier soir, aie aie. Chéri a rendu service a un pizzaiolo qui a donc donner a manger, pizza style flamkuch mais bien garnie un de mes pechés mignons lol. Donc j'en ai manger 1/4 + 1 tomate + melon

Ce matin 59.9 toujours.

Bon week end!

bon bah pas de prise de poids c'est déjà ça !!!

bon courage pour le taf, et pour la braderie demain en espérant que le temps sera avec vous ... bisous

Ah oui la pizza hum hum, on dit que c'est l'extra du week-end donc light maintenant hihi

1/4 de pizza bon ça va ;)

après hophophop jp !!!

bisou !!!!! bonne journée!

oui plus ils réduisent moins tu veux retirer 300gr!

coucou jen
miam miam la pizza ca fait longtemps que j'en ai pas manger sniff
maintenant c light hein

allez bon courage

m si pizza, avoir résisté et pris juste 1/4, chapeau!!!!

pour la poitrine, tes appréhensions sont légitimes, et continue d'en parler avec ton médecin...et méfie toi du net on y lit tout et n'importe quoi!

Bonne journée !

allez on se motive pour une nouvelle semain qui commence hihi

Coucou les filles!

WE pas genial niveau bouffe....
Arrivée samedi soir chez ma grd mére, j'avais pas trop faim elle non plus. Donc on a tarder et aprés elle a sorti de quoi faire des sandwiches. Donc pour moi 2 ptits pains+jambon+ tomate+ salade.

Dimanche: *Matin idem que chez moi
*Matinée: (j'avais déjeuner à 7h j'avasi faim) 1 ptit pain au lait aux pepites de chocolat
*Midi: 2 ptits pains au lait au thon+ 2 ptits pains au lait jambon (et un peu de beurre)
2 c.s de salade de riz
*Fin d'aprem, pour fêter le Bac de ma soeur: la moitié d'une petite part de tarte citron meringuée (faite par ma soeur, elle m'a donné la recette ia finalement "que" 100g de sucre et 30g de beurre pour toute la tarte)+ 1 verre de petillant à la pêche.

Alors aujourd'hui retour au JP, surtout aprés le passage sur Gigi (oui suis sado lol) qui me dit 60.7 je crois, quasi 1kg de repris. Mais pris sur 1 we partira vite lol!

Je vais même essayé de me motiver pour le sport ce soir, mais avec la chaleur+ le ménage en retard+ de la couture qui m'attends, j'hésite lol!

Bonne journée!

Ah oui en effet ca fait un week-end assez riche ... Mais bon ce kg va pas faire long feu ^^ Bon courage pour la reprise des JP

Bonne soirée

Coucou les filles!

Hier journée top:
*Matin: idem
*Midi: carotte rapées+ 1 tranche de blanc de poulet+ 1 champignon
1 nectarine
*Aprem: 1 bout de melon
*Soir: carottes rapées + 1 champignon+ 1 tranche de blanc de poulet
melon
1 chocolat chaud

+1h de sport abdos fessiers.
J'ai eu du mal à y aller, jme suis beaucoup torturer l'ésprit (juste parce que j'avais pas envie lol) et puis jme suis dit: "aller, même 30min de tapis ce sera ça de pris et puis tu auras les horaires d'été" et arriver la bas le cours abdo fessier commençait alors go.

Ce soir body step normalment, ça m'embête un peu parce que c'est 19h30-20h30 ca fait tard mais je veux trop tester le cours de step!
Et ce matin j'ai fait 20min de zumba!

Cette aprem c'est couture, j'ai une fermeture de robe, 1 pantalon qui se craque, 1 ourlet de pantalon et 2 robe a reprendre (elles sont trop grandes mais pas envie de m'en débarraser!).

Bonne journée!

coucou je suis certaine que ça va vite rebaisser...

super pour le bac de ta soeur !!

bisous bonne journée

wouahhh ca c de la journee sportive O_O
continue comme ca et ce we super dietetique sera oublie
bon courage jen

Waouh bravo pour tout ce sport! Et la JP qui va avec

Bonne soirée !

Ptit passage eclair, je reprends dans 5min.

Mes repas d'hier;
*Matin: idem
*Midi: carotte rapées, tomate et blanc de poulet
1 nectarine
*Aprem: 1 nectarine+ 2 galettes de riz
*Soir: steack haché+ haricots verts
melon

Pesée de ce matin: 60.3 ça a légérement descendu mais je suis de nouveau bloquée niveau transit depuis dimanche. Ceci peut expliquait cela!

J'ai vite fait programmer une semaine de repas hier soir, pas facile de programmer autant mais depuis le temps que je le dis! Ca me fera surment des économies et je ne me tracasserais plus le soir!

Bonne journée!