alors la les filles je suis mega fiere de moi et gigi n'aura qu'a bien se tenir mercredi !!!!

j'ai fais 1h de velo soit 20km et 570Kcal de brulées en debut d'aprem
et ce soir j'ai nager 1h complete et du coup j'ai fais 60 longueurs...

Je suis completement vidée mais ravie de mes performances sportive !

Mais pas d'aventure sans Enma.... la semaine prochaine certainement :lol: !

Et ce soir j'ai mangé 2 blancs de poireaux avec 2 oeufs durs et 2 biscottes avec 1/8 de camembert...

Roooooh je suis trop contente j'espere voir de jolis chiffres sur la balance quand meme !

tu peux être fière et contente de toi!!!!!

et comme tu le dis, Gigi n'a qu'à bien se tenir!!!

bonne soirée

Ah oui, tu es vraiment super performante !!! J'espère que le résultat sera à la hauteur de tous tes efforts !

Monsieur n'a pas râlé ce soir que tu partais (encore !) ?

foxy, très très fort le coup pour la naissance de Théo !!!

non il n'a pas ralé ! au contraire depuis mon coup de gueule il est tres gentil et je crois qu'il a compris que je faisais ca en majorité pour la perte de mon poids...

impec alors, s'il a compris!!!!!

Ah tant mieux s'il a compris !

Bravo pour le sport, j'admire ! J'aurai peur d'être gigi moi

Bonne journée anou

oui je crois que gigi flipe un peu pour demain !! :lol:

Enfin a voir parce que les Reds ont debarquées ce matin.... Grrrrr mais bon pas grave !

Aujourd'hui il fait lourd et humide (orage dans les alentours) j'ai des bouffets de chaleur enormes ! Une vrai vieille femme :lol:

Pas de sport pour moi aujourd'hui c'est jour de repos !

cote Ra :

matin : choco
midi : 150g de pomme de terre + 1 steak + 1/4 de melon
soir : concombre + 2 tranches de jambon + 2biscottes avec 1/8 de camenbert.

Donc prevu au compteur : 2UMP + 1JP !

Mon zhom est parti pour deux jours a Paris. Donc pour aujourd'hui c'est detente absolue j'ai decidé de ne rien faire aujourd'hui a la maison !

et demain je laisse mon fils toute la journée chez ma mere et la j'ai prevu menage, course, et sport car le soir, repas avec des amis et si le temps le permet feu d'artifice !

bonne journée a vous toutes !

pas cool le temps nous il pleut depuis ce matin pfff je crois que le zoo avant le départ de valentin vendredi soir....

bon je croise les doigts pour toi demain avec gigi...

passe une bonne journée bisous

merci !!!je croise aussi pour demain parce que j'ai vraiment fait bcp d'effort !

Je vais monter anicet a la sieste.... et pendant ce temps je vais me mettre un peu au lit avec un bouquin...

J'ai decidé que c'etait journée detente aujourd'hui en plus mes Reds me font un peu douiller aujourd'hui !

tu as bien raison moi c'est point de croix en ce moment !!

bisous

hihi bonne journée glandouille

merci !!!

Elle fut effectivement tres glandouille jusqu'a maintenant car j'ai fais une sieste en meme temps que celle de mon fils... Je me suis endormi devant la TV !

Et maintenant je postule sur deux trois poste que je trouve pour le mois de Septembre ! On verra bien !

tu bosses dans quoi ?

j'ai des diplomes de secretariat avec 5ans d'experience et puis 4ans d'experience en conseillere commerciale.

Je cherche un boulot qui me plairait avec des horaires de travail qui me permettront d'aller chercher mon fils chez sa mamie nounou pas apres 19h car zhom est tout le temps en deplacement. Et pas de travail le WE non plus... Donc je cherche la perle rare j'ai deja postulé sur certain poste... Qui ne tente rien n'a rien comme dirait miss bubule on verra bien, je ne suis pas pressée !